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这老家伙，心也忒黑了吧？！
没办法，他也只能咬咬牙，加速。
让他奇怪的是，跑了这么久好像也不是很累啊！
等江南再次追上三轮的时候，白老头又加速了，拉开了距离。
接下来都是如此，每当江南加速追上，他就加速拉开距离。
让江南真是难受不已。
20分钟后，三轮停下了。
眼前的高山就是方寸山。
江南也跟着停了下来。
20分钟六公里跑完。
江南有些惊讶，自己好像除了呼吸有些急促之外，好像没什么感觉啊！
要知道，以前跑个一千米都能要他的命，累的要死要活的。
不仅脚痛，胸口痛，还会想吐！
现在跑了那么远都没有事儿！
虽然不知道跑了多久，但感觉挺快的。
这真的还是我吗？
江南呆呆的看着自己的双手，不敢相信。
这应该跟昨晚的药浴有关，太神奇了！
“走吧。”白自在下车后，对着还在发呆的江南说道。
随后便率先走进了树林。
“咱们要上山吗？”江南跟了上去，好奇地问道。
“不用。”
很快两人来到了树林后面的一块空地上。
让江南惊讶的是。
这里居然被改造成了电视剧里演的那种练功场地。
有传统的木人桩，梅花桩，沙包。
还有现代的单杠，哑铃等健身器材。
“我先教你练好一些基础功。”
“师父，咱们有没有修真等级之分？”
“当然有。”
“首先是淬体期，也就是后天武者，身体锤炼到一个极限之后，就会自然产生内气，滋养灵魂。
然后是练气期，也叫先天武者，能够感应天地元气，并接引天地灵气入体，炼化为自身灵气。
再到筑基期，俗称武师，神念与灵魂合一，成为神魂，并将灵气压缩成真元，筑修炼之基。
再到金丹期，也叫武尊，神魂与灵气互相吸引，并且三魂合一，打破精神间隔，实力质的飞跃，与灵气相合相抱，龙虎交汇。
再到元婴期，称做武圣，斩去虚妄，成元婴。
最后是渡劫期，称做半仙，领悟法则，法则改造其身，生命发生本质变化，半仙能自动吐纳，并记录着修士的全部信息，把修为凝结成珠，传给别人。
渡劫之后，修出元神，成为仙，只要有一丝元神不毁，修士就可以重生，长生不老。”
“而每个层次，又划分为一到九星！”
“比如说，一星武者，一星武尊！”
“而叶枫，则是练气期九星武者。”
白自在娓娓道来，听的江南一愣一愣的。
同时心中对修行之路更加憧憬了！
没想到叶枫这家伙居然这么厉害！
只不过，接下来江南才知道什么叫残忍！
白自在对他进行了惨无人道的训练，高负荷的运动让他这副瘦弱的身体吃不消。
这老头，下手可重了。
但凡想要休息一下都不行，被他一顿胖揍。
扎马步，做深蹲。
引体向上，举哑铃。
但这些对于江南来说，都是第一次。
所以做不了几个就不行了。
白老头见状，直接在江南胯下装了一根削尖的木头，吓得他不敢再偷懒。
这他喵的，一不小心就会断子绝孙！
这哪门子的师父，太狠了吧？
江
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