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，體重不好控制，因此除了增加健身鍛鍊的時間之外，還更嚴格地加強了飲食管理。
一日三餐的主糧，明霞基本上用紅薯，玉米，五穀粥之類的粗糧代替。所以，她在超市買過各種各樣的紅薯品種。
紅心的蜜薯，紫色的香薯，黃心的板栗薯，有香軟流心，有粉甜噴香，還有不同地區不同光照土壤種植出來特色番薯。
總得來說，這些番薯的口感都很不錯，而且甜度很高，完全可以當零食來吃。
但是，鐵屋村種植的番薯，可不是那些為了迎合消費者口味，不斷改良出來的優質番薯，他們只種植產量很高的白心番薯。
這種白心番薯口感比明霞當初在超市里買的番薯，口感遜色許多，甜度也沒那麼高，但它的有點，就是產量大。
明小丫的記憶里，只要管理得好，肥料上足了，鋤草勤快，這種白心番薯所產的地瓜，個頭基本上都在一斤半以上，而一畝地里，還會有少數幾個，能長到普通成人腦袋大小。
口感差，產量高。
口感好，產量低。
在這個年代，毫無疑問，沒有人會選擇後者。
不好吃，算什麼，能填飽肚子，就該偷笑了。
像前些年，年景很差的時候，連地瓜米，也只能吃個三四成飽。
與口感細膩的超市番薯相比，在這裡被大多數人當糧食吃的白心番薯，質地更為粗糙，還有一些吃著很難受的粗纖維。
而為了更方便保存而晾曬乾硬的地瓜干，味道更加一般，放入水中煮成地瓜糊糊之後，對明霞來說，也只能勉強下咽。hr
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