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酒店四楼，健身房。
石毅随着赵爱国的同事一行人走来。
一进门，扑面而来的就是浓浓的荷尔蒙气息，俗称：汗臭味儿！
石毅眉头微皱，不过看着大家都毫不在意的样子，估计这是正常现象。
想想也是，健身房人来人往的，尽情挥洒汗水，虽然每天都有清洁，但是很多东西久而久之也会腌入味的。
石毅直接屏蔽了嗅觉，一步到位，眼不见为净嘛。
跟着众人进到里面，由于是来吃席的，大家也没准备有替换的衣服。
但这丝毫不影响，男人嘛，直接脱掉衣服，剩一条大裤衩子，就上了！
看得出来这帮人经常运动健身，个个身材不说，肌肉线条还是十分明显的，无论高矮胖瘦，看着都挺有力量。
石毅也随大流，反正人家怎么做，他就怎么做喽。
“嘿哥们，你这身材可不咋样啊，平时没怎么运动吧？”
一个将寸头剃得几乎成了光头的强壮小伙，看了石毅的身材说道。
“我平日就喜欢躺沙发里玩手机，运动一直是不喜欢的。”
石毅淡淡地说道。
“哦？那不就是宅男？看你长得也不算太帅，不练出一身肌肉，怎么吸引女孩撩妹？”
寸头小伙笑道，其他人纷纷附和。
健身房这环境，越是大肌霸越受追捧。
“撩妹？”
石毅想到了小视频里的舔狗，赶紧摇了摇头，说道：
“女人只会馋我身子！”
“服了！能让妹子主动撩的，除了富就是帅，兄弟你占哪样？”
“难道我不够帅？”
石毅随口反问了一句。
“呃……”
寸头小伙直接无语，众人一阵嬉笑。
闲聊扯淡了几句，大家才三三两两地各自找器材玩去了。
健身房很大，石毅估摸着这一层大部分都被占了。
“他们都去活动了，你怎么还在这？”
石毅看着旁边的寸头小伙。
“他们玩器材的，今天就是随便玩玩，不用在意热身不热身的，我练散打，要先疏松筋骨。”
寸头小伙开始就地做热身运动，说道：
“我叫何勇，哥们你叫石毅是吧，你怎么也不去玩器材？”
“我不会玩啊！”
石毅无奈地摆摆手道：
“这些东西我都没玩过。”
呃——
何勇闻言一愣，也是，看石毅的身材，一点肌肉都不显，估计压根就没来过健身房吧。
“那你先看看想玩哪个？我教你，这些器材虽然看着简单，但是还要注意些事项的，不然容易受伤。”
石毅目光四处扫视，最后落到了一排跑步机上面。
“那就跑步吧，感觉这个简单。麻烦你了！”
“跑步是吧？行，跟我来吧！”
何勇停下热身，带着石毅来到那排跑步机旁，正好中间有台空闲没人用。
何勇让石毅站上去，然后开始讲解上面按钮的用法，并交代一些注意事项。
“好了，现在要注意的都说完了，开始吧，由于你没热身，建议你先开最低档走个十分钟，然后就看着来加速，一定要量力而行啊！”
石毅闻言点点头，开始启动跑步机。
何勇在一旁看着石毅，过了一会儿见石毅适应了跑步机，就转身跑到一边热身去了。
石毅在跑步机上悠闲地散步，可走了一会儿就觉得无聊了。
看看左右两边，大家都是在跑，速度还不慢，于是石毅决定将速度加起来，跟大家
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