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剑法口诀，手中拿着木剑缓缓比划。
因为右手手腕有伤，杨瑾现在用的是左手。
中午何明修在讲解持剑之法时，就说过左手拿剑之法，所以虽然有些不方便，也不妨碍他用左手练剑。
可能是用惯了右手的原因，杨瑾刚开始对左手拿剑有些很不习惯。
虽然他对何明修之前讲的左手持剑之法听得很明白，各种关窍也都懂。
但是知道明白是一回事，能不能做到又是另一回事。
虽然很别扭，不方便，但杨瑾依然努力克服这种不舒服的感觉，将剑牢牢拿在左手之中缓缓比划。
他刚开始练习不熟练，自然运剑缓慢，细细体会。
开始的时候不但动作歪斜，手脚也别扭，姿势很不标准，但随着他不断地矫正练习，慢慢地变得好了起来。
时间越长，随着锻炼的次数越来越多，他运剑速度也慢慢地快了起来，动作也变得越来越标准了。
不但姿势标准无比，就是手眼身法步也都慢慢地协调了起来。
虽说不上完美，但是招式中的破绽缺点确是变得越来越少了。
杨瑾练习的都是基础剑术，没有复杂的招式，每一招每一式都简单无比。
“刺”，分侧刺、平刺二法。
侧刺是持剑手手心向内，剑面竖直向前直刺。平刺是持剑手手心向上，剑面扁平向前直刺。
“抽”分上抽、下抽二法。
其式均系持剑手手心向下，手背向上，剑尖向前方。
对准敌腕之上或下部，往右抽拉。
“劈”，持剑手手心向内，剑由上向前下直劈。
“提”，分前提、后提二法。
其式均系持剑手内旋成手心向外，剑尖斜向前下方，手腕上提。
提时重心进步为前提;重心撤步为后提。
“带”分直带、平带二法。
直带是持剑手手心向内，剑随身后仰，顺势向后带回。
平带是持剑手手心向上，手背向下，剑尖向左平拉。
“截”，分平截、左截、右截、反截四种。
持剑手手心向内，以剑前部向前截敌腕为平截;
向右闪身，剑向左方截敌腕为左截。
反之为右截;持剑手内旋成手心向外，剑由下向上截敌魄为反截。
“点”，持剑手手心向内，剑面竖直，身臂不动，以腕力使剑尖由上向下点击敌畹。
“格”，分下格，翻格二法。
下格是持剑手手心向内，剑由斜下向上斜格敌腕。
翻格是敌近身时闪开其锋，持剑手由手心向内内旋成手心向外，使剑由下向敌腕翻格。
“洗”，持剑手外旋成手心向外，剑面竖直由下向上撩击。
“搅”，分横搅直搅二法。
绞式均以剑尖绕腕划圈，自己之手腕要避开对方剑尖绕行。
侧绞为横搅，前绞为直搅。
……
乘着月色，刺挑点劈，扫撩挂搅，杨瑾手持木剑一招一式，细致严谨。
随着越练越熟练，不断地运动出汗，他体内吸收的药膳药力也不断修复他身体内的一些暗伤，改善他的体质。
杨瑾现在越练越上瘾，也越练越觉得浑身舒服。
随着对基础剑法的不断熟练，他对基础剑法中每个招式的出招方位手法以及运力用劲的体悟也越来越多。
杨瑾练的满身大汗，头顶上更是热气上涌，云蒸霞蔚。
在八月十五的圆月照耀之下，远远望去宛如武林高手三花聚顶，五气朝元一般。
杨瑾这一练就是将近两个时辰，一直从酉时末练到亥时
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