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大概是頭髮太多，矽膠材質的泳帽讓她覺得腦殼有些緊，摸了摸自己圓潤的腦袋，泳帽外邊是帶有凸起的觸感，此刻程清寧腦子裡冒出來如來佛祖的形象。
程清寧：「……」
幻想中的游泳教學：自己也能像路嘉音一樣出水芙蓉，頭髮一甩，盡顯撩人之態。
現實是戴上怎麼都丑的泳帽泳鏡組合，怎麼和幻想的完全不一樣啊？？
她覺得自己現在肯定丑爆了，有些心累。
她觀察對方的表情，很認真地盯著她的泳鏡，仔細固定好角度，面色如常。
「第一步教你怎麼在水裡漂浮。」
路嘉音先下淺水區，隨後攙扶著程清寧踩著扶梯緩慢下水。
隨著她從扶梯一步步下來，水慢慢沒到她的腰部，能感覺到水浪往自己身上推，失重感迫使她緊緊抓住水下的欄杆。
「身體退後一些，手臂伸直，慢慢下蹲，讓肩膀沉在水裡。」路嘉音在一旁指導她動作。
「然後抬起來一條腿，單腿浮在水面上。」
「不行不行，我做不到。」程清寧瘋狂搖頭，水裡不及陸地，完全陌生的領域讓她很沒有安全感。
「別怕，我就在你旁邊。」路嘉音在一旁溫聲說，可這並不足以打消程清寧對漂浮的恐懼。
見勸說無果，路嘉音只能上手了，她右手橫在程清寧小腹前，另只手輕輕托程清寧的腿，「身體放輕鬆，我撫著你，不會有事的。」
感覺到程清寧托住她的力量，程清寧繃緊的心情才輕鬆一些，試探性慢慢抬起一條腿。
「很好，接下來要做的是吸一口氣，然後憋住，低頭，把整個頭部埋進水裡，肩膀放輕鬆……另一條腿慢慢抬起來，肩膀自然向前伸展，身體就能夠扶起來了。」
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