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个人，确认那盆东西没毒后。
便直接把他整个人摁住，然后拿着盆灌！
没错，就是灌！
那一回，差点没给他呛死。
然后。
朱棣临走前还留下一句，已经让你吃饱了，下次再让陆先生找他，就不会那么温柔的灌了。
朱高炽想到此处，仰天长叹一声。
用堪比蜗牛的速度，重新将盆拿起。
陆宁登时带上了满意微笑，走到他身前赞赏道：“这就对了嘛！吃完这些东西才有力气减肥不是。”
“等下休息三刻钟，再进行两组二号训练方案。”
当啷！
朱高炽的空盆掉在地上，眼睛里彻底没有了光。
……
有朱元璋跟朱棣助攻，朱高炽的饮食方面总算得到了保障。
除此之外。
朱高炽的量身训练计划，总体进行的还算顺利。
这一个月的时间，这个胖胖皇子也的确说到做到，不要命的完成陆宁给他定制的项目。
除了每日吃饭时依旧有些费劲，其余方面倒也无伤大雅。
很快，时间来到一个月后。
“跑快点，这十圈跑完，去泳池游个二百米！”
傍晚时分。
陆宁刚从勾栏回来，便督促着朱高炽完成今日目标。
没错，在他的不懈努力下，永乐年间的清风园内，终于又被安装上了泳池。
“没问题！”
朱高炽回答的爽快，跑完最后一圈，直接开始冲刺扎入了泳池中。
呼啦呼啦。
陆宁看着这一切满意点头，准备开始思考今晚吃什么。
而就在下一刻。
远处却突然传出了一阵呼喊声。
“大哥？”
“嗯？”
陆宁疑惑回头，很快便瞧见一衣着华贵的男人。
这特酿是谁？
陆宁心中升起问号，清风园内的关家仆人可都是锦衣卫，一般人可无法进来。
“大哥，大哥你……唉？你是什么人？”
男子瞧着陆宁身上衣服，确认不是下人后开口询问。
陆宁一愣，嘴角微微勾起，“你又是谁，难道不知道问别人前，应当先自报家门？”
“自报家门，你小子也配让我自报家门！”
男子说话的语气有些冲，不，应该说是有些拽。
他上下重新将陆宁打量一遍，确认不是记忆里的王公贵族和当朝大臣，便直接扬起下巴道：“快带我去见我大哥，不然的话小心本王不客气。”
“本王？你大哥是朱高炽？”
“当然！”
“呵呵有意思，那你一定就是朱高煦了！”
陆宁望着眼前黝黑男子，很快便确认了对方的身份。
武将的体格，鲁莽性格，不是朱高煦又是谁？
朱高煦听言挑眉，倒也没觉得对方认出自己有什么不对。
“你知道就好，还不给本王带路！”