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他开始练习无极养生功。
无极养生功的每一个桩功，他都熟烂于胸，身体早已经形成了肌肉记忆，不用他思考，也可以持续地练习桩功。
就在他完成了一整天的任务量后，陈栋忽然间感觉到了一股热流，从胸口涌现。
热流并不是特别的明显，可陈栋是真真确确地感受到了。
就在他震惊不已之际，胸口的热流很快朝着四面八方扩散。
他可以清晰地感受到，热流正在渐渐散去。
随着热流抵达四肢的末端，覆盖身体的热流完全消失，陈栋的身体逐渐冷却下来。
陈栋又发现身体有些不一样了。
他感觉到，身体轻盈了不少，四肢充满了力量。
他看了眼无极养生功的修炼进度，已经突破了30，达到了31。
也就是说，他的无极养生功已经达到了中期阶段。
他并没有特意锻炼四肢，更没有练过剑法和拳法，可他很想试一试，此时他的力量如何。
他在院子里扫了眼，看看有什么适合他搬动的重物。
很快，他锁定了院子里的石磨。
石磨是陈栋的父母留下来的，自从他们因病去世之后，这石磨就一直没有使用过。
陈栋目测，这石磨最少也有四五百斤重。
若是常人，几乎是不可能两只手举起四五百斤重的石磨。
可陈栋，有信心举起来。
练习了一个月的无极养生功，曾经高瘦的陈栋，如今变得身体壮实，四肢的肌肉饱满，再也不是曾经弱不禁风的样子。
他走到石磨的前方，两只手分别抓住石磨的最底部，深深吸了一口气，双腿屈曲。
他的双腿，宛若两根坚实的木桩，将他的上半身和整个石磨给撑了起来。
他一边呼出胸口憋着的浊气，同时两侧膝盖发力。
手里的石磨，在陈栋的发力下，开始略微左右摇摆地升了起来。
“竟然成了！”
陈栋大喜过望。
不知不觉中，他的力量已经超过了上辈子人类力量的巅峰。
他印象中，举重的最高纪录，也就两百多公斤。
陈栋缓缓下蹲，将石磨放回了原处后，深深吸了一口气，开始谋划下一步。
光有养生功还不够，只能说是延年益寿，若是想要实力达到质的飞跃，还需要学习真正的武学。
所谓的真正的武学，就比如薛晴那种杀人于无形间的手段。
进入天源铁匠铺后，陈栋得知天源铁匠铺，仅仅是天源门的外门而已，平日里主要负责打造一些普通武器。
可若是想要学着打造一些特殊武器，就得进入天源门的内门。
进入内门后，又叫内门弟子，有资格学习更深入的锻造技术。
此时的铁匠，有了一个高大上的外号——锻造师。
然而，想要进入内门，也不是那么容易的。
首先，要有足够的个人实力，最少也是大后天的境界。
所谓的大后天，是用来区别于先天境界。
陈栋从天源铁匠铺的同僚口中得知，这个世界奉行武道，并不存在所谓的修仙。
武师在踏入先天境界之前，称之为武夫。
而武夫，实力有强有弱，从弱到强，依次是普通武夫，大后天，准先天。
力量在千斤以下，都是普通武夫。
力量超过千斤，便是踏入了大后天。
而力量超过了五千斤，便是准先天。
至于高高在上的先天，也就是武者，有多大的力量和奇特的手段，他不得而知。
东边的地平线刚
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