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选拔分为四个阶段。
首先第一阶段是登记信息同时做一个简单的灵根测试，在灵根测试阶段就会筛选掉半数以上的人，毕竟凡间的很多人都不具备修炼的天赋，从一开始就与修真无缘。
又或者是有灵根，但是灵根数量过多，这样的人修炼速度太慢，天资也是平庸，大宗门都是不会要的。
一般来说最起码要是三灵根，还得对天地灵气的感应很敏感，才会被宗门看上，三灵根的人也是修真界最多的一部分人，再往上便是双灵根了，到了双灵根便是属于天赋上佳了，修真界里小有名气的修士大部分也都是双灵根。
如果说三灵根是属于修真界的底层是最常见的人群，双灵根是中层属于出类拔萃的部分，那么单灵根就是修真界的顶端，凤毛麟角的存在！
单灵根是万里挑一的天才，他们往往灵根纯粹，对天地灵气的吸引力非常高，修炼速度是双灵根的两倍，天生适合修炼，单灵根的修士数量也是极少，只有大宗门才会有，许多小宗门最多就能捡漏到个别天赋一般的双灵根修士，整个修真界单灵根的人不超过一百个。
所以第一阶段又被称为“门槛测试“，只有拥有灵根的人才能修炼，灵根便是万物的基础，只有有了基础，才有具备修炼的能力。
第二阶段便是灵气测试。
灵根固然是一切的基础，但是不同的人对于灵气感知程度是不一样的，若是三灵根但是有比常人强大的灵气感知能力，能够快速从天地灵气中吸取灵气转化为自身的灵力，修炼速度也能一日千里，这样的人也能与感知能力一般的双灵根所媲美。
总的来说，对于修炼来说灵根、灵气感知能力两者缺一不可。
是以第二阶段会再淘汰三成的人，其中主要淘汰的就是三灵根里灵气感知能力一般的部分，还有偶尔出现的双灵根却灵气感知能力不如三灵根的人。
这样的人不会被云宗选上，但若是他们愿意，也可以参加之后其他宗门的选拔，是小宗门争抢的主要对象。
第三阶段是实战阶段，毕竟宗门可不培养不会除妖的花架子，在这个阶段会将剩下的人投放入一个简单的幻境里，在幻境中会遭遇低阶妖兽的攻击，参加试炼的人可以选择合作击败妖兽，也可以选择躲避妖兽，只要能坚持过十二个时辰即可。
这个阶段看似是最难的阶段，毕竟很多人在参加试炼之前都没有实际见过妖兽，更别提击败妖兽了。
但是实际上通过了这个试炼的弟子都流传着一种说法，幻境中遇到的妖兽的实力是与他们本人的力量息息相关的，若你的实力弱，遇到的妖兽也会弱一些；若你很强，遇到的妖兽自然也会比旁人的强。
这一关与其说是要战胜妖兽，不如说是战胜自己内心的恐惧和突破自己的极限。
若是在幻境中受伤、甚至是死亡，也都不用担心，毕竟是幻境，只要退出就会安然无恙，只是丧失了参加下一试炼的资格。
这一关过去，往年间能够剩下的人便最多只有一二十人了，这些出类拔萃的人会来到第四阶段也就是最后一阶段，爬天梯。
云宗所在的云隐山有一段足足有一千阶的台阶，是通往云宗的必经之路，只有爬过了千层玉石阶才能达到上山的路，有传闻说云宗的某位老祖宗就是在千层石阶这里白日飞升的，故被后人称之为“天梯”。
这一关考验的是心性与耐力，每一层台阶都会有修真者的威压，随着层数的上升还会逐层递增，每五十层是一个阶段。路上还有可能会陷入各种各样的幻境诱惑参与试炼的人，需要试炼者既能承受住巨大的压力不断向前，还要能坚守住本心不受外界的干扰，不被幻境所诱惑。
毕竟修真一途就是如此，单调且重复，枯燥又乏味，所有人却为了前进
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