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加上那暖烘烘的灵气，让他根本腾不出空来和卫镜承聊天吐槽，可心里却又在盘旋着一个念头：用自动烹饪功能做出来的鱼肉都这么好吃，不知道手动又能提升多少？
遗憾的是有着自知之明的云岭很清楚，靠他自己恐怕这辈子是吃不上比这更美味的鱼肉了，还不如指望卫镜承哪天能够厨艺大涨，用自家这口鼎晾一晾手艺呢！
一条一斤多的鱼下肚，按理说，无论是云岭还是卫镜承都恐怕未必能够吃饱，毕竟鱼肉这东西不比猪牛羊，并不占肚子，可似乎因为鱼肉中富含的灵气的原因，二人一猫吃完后，便觉得差不多有了七八成饱，于是便也不再纠结。
云岭直接盘膝坐地，闭上眼睛开始将食物中的灵气搬运进下丹田。
两人抓到的鱼本身就富含灵气，再加上，沁珠草本身的灵气，以及二者相结合后、如食经中所描述的一样，还能多激发出来二者两成左右的灵气。
于是云岭在闭目开始搬运后，就瞬间感觉到了此时和之前在学校中吃饭时那截然不同的感觉这个的灵气好丰富！简直让他怀疑有没有可能在灵气散溢之前的短时间内彻底搬运完！
于是他加紧搬运的速度，脑中空无杂念，迅速的将胃中一缕又一缕温暖的气息拉近下丹田中，速度越来越快、丹田中的灵气也越聚越多，直到彻底将胃中食物的灵气抽空后，云岭仔细的感觉了一下，惊讶的发现，这比他之前在学校三餐所积累的灵气总量还要多！
又运行了一个小周天，之后云岭这才睁开眼睛，没多久，对面的卫镜承也打坐完一个小周天，同样睁开双眼看向云岭。
这烤鱼的灵气好多！比我之前一整天吃饭的饭菜里吸收到的灵气还要多好多，我觉得至少有两天的量！云岭眼中是难以抑制的兴奋神情。
卫镜承微微点了下头：这种食物里面的灵气，我虽然没办法直接从胃中吸收，但刚才打坐一下后，发现这次转化的灵气，也比之前打坐时转化的量要略高一些。
咦，对你也有用？那更好啊！以后咱们两个吃完饭后就一起打坐呗！云岭的眉眼弯了起来。
炼精化气，原本指的就是将身体中的精元转化为气的一个过程，所谓的精元从哪里来？在练气期、还无法吸收天地灵气时，基本上都是从吃的食物中来的，只是和云岭不同，普通人的精元是指吃饭、将营养消化进身体之后，积攒出的一种物质，而云岭则是直接从胃中刚刚吃进去的食物里提取灵气。
两者之间说不上孰胜孰劣，因为普通人就算不吃富含灵气的食物，也能每天正常的炼精化气积攒功力，以图突破。可云岭却不行，或者说虽然他可以，但速度是要慢的很多，但他可以从食物中直接提取灵气，转化为自身所需。
这二者，就算同时每天都吃富含灵气的食物，在吸收转化的过程中都会散一部分灵气，区别是一个是在吃饭之后便慢慢的大多消散掉了，但灵气会滋润到身体各处，另一个是在吃完之后、没办法一次性将所有灵气吸收完时有可能会散溢一些，但总体吸收到的灵气，却要比普通人多。
这两者之间，如果没有非常合理的计算公式，谁也说不清到底哪个效果更好，但有一点可以肯定的是普通人就算没有灵食进补，也一样能修炼，但云岭却不行，他得几乎顿顿都要依靠灵食，所以前期修炼或许会快，但之后要比普通人更加困难。
作者有话要说：云岭（一脸惆怅）：我以后可能真得靠吃饭修炼了
卫镜承：没事，我给你打猎
第55章 法阵威力
有吃有喝、又能够继续修炼，如果不是两人被迫身陷在陌生空间中、且没有后续的打坐修炼方法的话，这小日子就这么过下去倒也是挺滋润的。
吃饱了鱼，两人又开始向沁珠草田发起了攻势，他们
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