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最初的人類如同地球上漫遊野地的其他動物，在大自然的環境裡辛苦掙扎，只求存活。而後因為自然現象的發展，使他們組成了部落，成立了家庭。多少萬年之後，國與國之間劃清了界限，民與民之間，忘了彼此都只不過是人類。
鄰居和自己之間，築起了高牆，我們居住在他人看不見的屋頂和牆內，才感到安全自在。
人又耐不住寂寞，不可能離群索居，於是我們需要社會，需要其他的人和物來建立自己的生命。我們不肯節制，不懂收斂，泛濫情感，複雜生活起居。到頭來，&ldo;成功&rdo;只是&ldo;擁有&rdo;的代名詞。我們變得沉重，因為擔負得太多，不敢放下。
當嬰兒離開母體時，象徵著一個軀體的成熟。可是嬰兒不知道，他因著脫離了溫暖潮濕的子宮覺得懼怕，接著在哭。人與人的分離，是自然現象，可是我們不願。
我們由人而來，便喜歡再回到人群里去。明知生是個體，死是個體，但是我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命里的參與。於是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。
其實，這也是自然。
於是，人類順其自然的受捆綁，衣食住行永無寧日的複雜，人際關係日復一日的糾纏，頭腦越變越大，四肢越來越退化，健康喪失，心靈蒙塵。快樂，只是國王的新衣，只有聰明的人才看得見。
童話里，不是每個人都看見了那件新衣，只除了一個說真話的小孩子。
我們不再懷念稻米單純的豐美，也不認識蔬菜的清香。我們不知四肢是用來活動的，也不明白，穿衣服只是使我們免於受凍。
靈魂，在這一切的拘束下，不再明淨。感官，退化到只有五種。如果有一個人，能夠感應到其他的人已經麻木的自然現象，其他的人不但不信，而且好笑。
每一個人都說，在這個時代里，我們不再自然。每一個人又說，我們要求的只是那一點心靈的舒服，對於生命，要求的並不高。
這是，我們同時想摘星。我們不肯舍下那麼重的負擔，那麼多柔軟又堅韌的綱，卻抱怨人生的勞苦愁煩。不知自己便是住在一顆星球上，為何看不見它的光芒呢？
這裡，對於一個簡單的笨人，是合適的。對不簡單的笨人，就不好了。
我只是返璞歸真，感到的，也只是早晨醒來時沒有那麼深的計算和迷茫。
我不吃油膩的東西，我不過飽，這使我的身體清潔。我不做不可及的夢，這使我的睡眠安恬。我不穿高跟鞋折磨我的腳，這使我的步子更加悠閒安穩。我不跟潮流走，這使我的衣服永遠長新，我不恥於活動四肢，這使我健康敏捷。我避開無事時過分熱絡的友誼，這使我少些負擔和承諾。我不多說無謂的閒言，這使我覺得清暢。我儘可能不去緬懷往事，因為來時的路不可能回頭。我當心的去愛別人，因為比較不會泛濫。我愛哭的時候便哭，想笑的時候便笑，只要這一切出於自然。
我不求深刻，只求簡單。
什麼都快樂
清晨起床，喝冷茶一杯，慢打太極拳數分鐘，打到一半，忘記如何續下去，從頭再打，依然打不下去，乾脆停止，深呼吸數十下，然後對自己說：&ldo;打好了！&rdo;再喝茶一杯，晨課結束，不亦樂乎！
靜室寫毛筆字，磨墨太專心，墨成一缸，而字未寫一個，已腰酸背痛。凝視字貼十分鐘，對自己說：&ldo;已經寫過了！&rdo;繞室散步數圈，擦筆收紙，不亦樂乎！
枯坐會議室中，滿堂學者高人，神情儼然。偷看手錶指針幾乎凝固不動，耳旁演講欲聽無心，度日如年。突見案上會議程式數張，悄悄移來摺紙船，船好，輕放桌上推來推去玩耍，再看腕錶，分針又移
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