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內積攢的精氣，但也存於腎臟、男女都有）吸引進丹田之中、將之轉變成運行的靈氣、內息，與傳統武俠小說中所說的內力差不多。
煉精化氣就是之前一直卡著雲嶺、讓他遲遲不能進入修行門檻的最大問題。
此時有了運行小周天的成功範例，雲嶺信心十足地再次閉上眼睛，然後，一分鐘、五分鐘、十分鐘……
雲嶺再次睜開眼睛，此時他的表情仿佛快要哭出來了一般，滿是不解外加委屈地看向閆老師：「老師我、我搬運不太動……」
閆老師眉頭挑動一下：「運功存想時能搬運多少？」
雲嶺歪頭思索，然後伸出手指指指自己的頭髮：「也就……頭髮絲那麼多？還是我腦袋上最細、最短的那種！」
袁老師「噗」的一聲噴笑出聲，然後又努力強行忍住，想要維持他認真負責好老師的人設。
閆老師似乎並沒有什麼太大意外，他只是轉身朝雲嶺床頭方向一指：「吃。」
雲嶺……
雲嶺此時才發現，現在的他並不在他和衛鏡承的窩裡，看周圍牆壁、室內擺設，似乎應該是醫院或者學校的醫療室？
而此時，在他床頭上放著一個大大的飯盒，那飯盒看上去十分眼熟，不就是他本人的嗎？
雲嶺不解地看看飯盒——他確實有點餓，他畢竟已經暈過去將近二十四小時了。可……當著兩個老師和自己室友的面吃飯？
袁老師知道自己同事的脾氣，此時笑眯眯開口：「吃吧吃吧，我們都吃過了。」
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