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第60章 晨跑 (第2/2页)

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不一定能待在华亭。

让王束从华亭离开才是她最终想要的结果,当小三总要付出代价。

秦穗穗把事情安排好之后,就不再关注,只等着结果出来再说。

很快到了周末,她难得给自己放了一天假,周六早上,她起的早,简单洗漱之后,穿上运动套装,换上运动鞋下楼进行晨跑。

晨跑是她多年养成的习惯,早上跑步总能快速带动多巴胺,让身体一直处于轻松高效的状态。

下楼之后,她先活动着手脚,拉抻着身体,让身体做好准备。

感觉到身体开始变热,她慢慢的跑了起来,天刚蒙蒙亮,这个月份已经是初冬季节,空气中还有些湿气,呼吸间透着清冷。

还没跑完半圈,她身后传来矫捷的步伐,轻松而快捷,一个高大熟悉的身影从身边跑过。

秦穗穗凝神看了眼,是霍师兄!

从搬进来,只要有时间她就会到楼下晨跑,这还是她第一次在晨跑时看到霍师兄。

跑了将近一圈,气息有些微喘,她尝试着控制脚步,增加呼吸量。

“你的呼吸量不够,必须每分钟增加到170升左右,另外呼吸频率不能过快。”

秦穗穗正努力调整呼吸频率,身后传来男人醇厚的声音。

“师兄,早!”

她掉头看见是霍师兄,脸上立时扬起灿烂的笑容。

“嗯!”

霍仲远神色略显冷硬,他朝着秦穗穗颔首点头。

“跟我一起跑,注意我的呼吸节奏。”

“哦,好!”

跟着霍师兄的节奏,意思就是让她加快步伐,秦穗穗稍稍提快了速度,尽量让呼吸和霍师兄保持同频率。

小区的晨跑区域很大,等于绕着整个小区,一圈大概有一千多米。

又跑了一圈,秦穗穗的速度渐渐慢了下来,霍仲远听到声音,回头看了一眼,原地踏步等着她。

两人又跑了一圈,秦穗穗实在跑不动了,她手撑着大腿,弯腰低头喘息着。

“霍师兄,我跑不动了。”

“那今天就结束吧!”

霍仲远在秦穗穗跑步之前,已经跑了三圈,陪着秦穗穗又跑了三圈,身体也快要到极限,此时停下正好。

“一起回去吧。”

“好!”

秦穗穗起身跟在霍仲远身后,两人距离很近,从她的角度,能看到他清晰的下颌线,线条分明。

有清冽的木质香萦绕在她鼻息处,她脸颊渐渐滚烫染上红晕,在脑海中酝酿了半天,也没说出一句话。

两人一路都没有说话,一直走到楼栋边。

“霍师兄,我先上去了。”

“嗯!明天晨跑见!”

霍仲远声音有些慵懒,态度耐人寻味!

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