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苏明沉声道：\\\"如果你们的招式都是这样，那根本没法对付敌人。\\\"
“自由搏击的核心主旨是什么？击败对手。”
“不要总是去追求一些华丽的姿势，力求一击致命！”
“你们二人之间对练不要害怕伤害到对方，现在的伤害就是极大的成长，感受不到疼痛那么以后的你们只能在末日里感受死亡！”
李伟和邓立闻言都停了下来，他们的额头都冒出汗珠，神情凝重，似懂非懂。
\\\"老大，您的话我们明白了。\\\"
李伟点了点头，朝着邓立做了个挑衅的手势。
邓立一步跨出，拳头直冲李伟面门。
李伟一个下腰躲避，在邓立收手的一瞬间双指弯曲朝着邓立眼睛袭去。
“我曹！李伟！”
邓立万万没想到李伟居然下如此黑手。
他双目死死闭上却也遭受到了伤害，还没来得及再睁开眼睛，李伟又是一个扫堂腿将他放倒在地。
又是一番拳打脚踢，李伟骑在了邓立身上，嘴角还有着一丝被邓立划开的伤口。
“邓哥，你输了！”
李伟拍了拍邓立的脸，哈哈大笑。
邓立气喘吁吁地爬起来，一屁股坐在地上，脸色苍白：\\\"李伟！你这混蛋！我是舍不得用全力！\\\"
\\\"舍不得用全力？\\\"
李伟冷哼一声：\\\"邓哥，我看你就是老了，论炒菜，我不如你，可是这搏击，嘿嘿，别嘴硬了好吗！\\\"
\\\"你说什么？\\\"
邓立脸色一变，他提起了李伟的领口。
“好啊，再来，看哥这次可不让你了！”
邓立被压着打确实有了火气，很快二人之间的切磋再次开始。
苏明在一旁欣赏着两个国色天香的女子绝妙曲线的同时也暗自研究起未来的发展方向。
\\\"李伟这个人性格虽然有些鲁莽、暴躁，逞一时之勇，但学习进步的速度快，是个人才！\\\"
“邓立相比之下稳重却又带着一丝苟，看似学习进步的较慢，但实则他是有大智慧的人。”
如果把李伟当做勇往直前的大兵，那么邓立就算得上是百战百胜的统帅。
七日转瞬即逝。
苏小小与陈思思二人的性格与身材伴随着锻炼越发的出众与诱人。
邓立和李伟二人平日里基本上都是根本不敢看一眼。
只有苏明大胆的在二人的身上来回扫视着。
苏小小火辣且活泼，陈思思温婉又富有。
有时候苏明真的想把二人就这样推倒，但二女没有再主动提及，他也不可能主动说这些话的。
感情这东西，得到容易，失去却很简单。
苏明也清楚自己并非是无欲无求之人，只不过现在第三次天灾还没来，两个人能不能活过那病毒肆虐的时代都不好说，自己现在感情寄托在了他们身上，到时受伤的只会是自己。
苏小小此刻已经从跑步机上下来，晶莹的汗珠让不施粉黛的脸颊更是变得落落大方起来。
她随手拿起了一杯黑咖啡，看向了旁边扎着马尾，兔子跟随着跑步机而抖动的陈思思，她满眼羡慕。
很快她瞅了一眼自己的兔子，暗骂一句不争气后开始了苏明为她们两个所定制的能量套餐。
早中晚各有所不同。
早餐是纯牛奶，一个煎蛋，两个全麦面包。
中午则是一大块牛排和鸡胸肉，蔬菜则是菜花胡萝卜等食物，主食就是荞麦面加一点盐和酱油。
晚餐则更随意，蔬菜沙拉，全麦面包，管饱
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