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見到宋老師的嘴就像念經一樣就沒停過，程知抓住了個空擋，連忙抬手喊停。
「別說了，我現在就回去。」
主題曲訓練最後一天，程知在沈柚的督促下，恢復了正常作息和飲食。整個人的精神狀態好了不少。
吃午飯的時候，沈柚咬著筷子支支吾吾問程知。
「怎麼辦，我有點緊張，要是我下午錄視頻的時候發揮失常怎麼辦。」
沈柚一連好幾個怎麼辦，一下子把程知都跟問懵了。
程知連忙安慰道：「沒事的，放平心態相信自己，你肯定可以的。」
程知說的都是真心話，最近和沈柚一起訓練，他站在自己旁邊也特努力，看著他的唱跳能力越來越強，程知也覺得很欣慰。
原來這就是養成系的快樂，他悟了。
見沈柚手都在發抖，程知看著都有點心疼了，估計這小孩沒什麼舞台經驗，一時半會調整不過來也很正常。
程知起身去給沈柚倒了杯熱水，「喏，喝口水冷靜一下。」
沈柚顫顫巍巍地接過水，水位線因為他的手不斷發抖，一晃一晃的，程知覺得下一秒水就要灑出來了，在旁邊提醒沈柚小心點別燙著了。
沈柚喝了口水，看起來好像緩過來了，但講話好像帶了點哭腔，「我害怕自己表現不好，你這麼優秀肯定是去a班的，我不想和你差距太大…」
聽到這個原因，程知咬了咬下唇，一時半會不知道怎麼回復沈柚。
他沒說話，上手揉了揉沈柚的腦袋。
……
下午的單人錄製主題曲開始，大家都回到了自己的班級里，扛著攝影設備的叔叔進了f班，把攝像機往前面一架，調試好設備，看了看正乖巧地盤坐在地板上的f班同學們。
「你們看著來，我只負責拍攝。」
夏宇作為f班班長，站起來組織大家，「我們就按那個名單表上的來吧，我第一個。」
視頻錄製是沒有任何導師在場的，他們現在都坐在後台等著錄像視頻傳過去做實時評價，基本到明天就能出大家都再評級結果。
自然而然，負責放主題曲伴奏的這個任務就落到了班長夏宇身上。
夏宇從角落提出音響，讓坐在附近的選手開始放音樂，他提前到攝像機面前做好準備。
「各位導師好，我是練習生夏宇」
等到他說完，伴奏同時響起，隨著音樂，夏宇的自唱跳開始。
程知坐在旁邊安靜地聽著，夏宇一開口他就感覺到了不對勁。
氣息不穩定，一開始的調子還起高了，到後面應該就容易喘不上氣來。
之後，果然不出程知所料，剛唱一分鐘，夏宇就開始上氣不接下氣，連舞蹈動作都受到了不小的影響。
拍出來的效果應該不怎麼樣，程知想。
等到夏宇錄完，氣喘吁吁地下來，「哇，太累了，這歌還真不是人能唱完的」
程知聽到夏宇的吐槽，別開頭，眼觀鼻鼻觀心，沒說話。
按照名單，下一個錄製的就是沈柚了。
在上去之前，儘管程知知道沒什麼作用，但還是拍了拍他的肩膀，在他耳邊小聲說加油。
沈柚喝了口水，調整了一下自己的呼吸，徑直地走向錄製的地方。
程知在下面看著，也替沈柚提著口氣。
比自己上舞台還緊張
隨著沈柚的自我介紹結束，伴奏響起。
一開口，程知就覺得穩了。
歌曲氣息之類的都控制的不錯，而且舞蹈的力度還有框架都打的挺漂亮的，程知那顆懸著的心也慢慢放了下來。
最後，沈柚不負眾望，完整地跳下來了整首歌曲
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