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柳成站在人群中，几乎都快被人群淹没看不见了。
柳成看了一眼沙堆，笑着说道：“李虹，你看好了。”
“我金刚武馆，练的就是身上的防御。因此，这练皮就必不可少。”
“练皮没有什么窍门，就是日积月累，让身上的皮肤渐渐形成一堆厚厚的老茧就行了。”
“每一次练皮，务必全力以赴，将手臂插进这沙堆里。让沙堆里的沙砾以及细铁屑，不断的锤炼手上的皮肤。
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柳成站在人群中，几乎都快被人群淹没看不见了。
柳成看了一眼沙堆，笑着说道：“李虹，你看好了。”
“我金刚武馆，练的就是身上的防御。因此，这练皮就必不可少。”
“练皮没有什么窍门，就是日积月累，让身上的皮肤渐渐形成一堆厚厚的老茧就行了。”
“每一次练皮，务必全力以赴，将手臂插进这沙堆里。让沙堆里的沙砾以及细铁屑，不断的锤炼手上的皮肤。