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对于路上的异变生物，两人能绕则绕，绕不开的，便由沈月初出手快速解决。
半个小时过后，根据星石手环上的地图显示，两人已经通过了一半林海，来到了森林的正中央。
“等等。”王岩忽然停住脚步。
“怎么了？”沈月初也驻足下来，戒备地看着四周。
虽然从击杀赤血蛛以后，两人没有再受到暗杀者的攻击，但是一朝被蛇咬十年怕井绳，沈月初一直保持着极高的戒备心。
“前面的雾气中，有毒瘴。”王岩看着眼前森林中的浓雾，在神之眼的视线中，这片浓雾散发着危险的绿色。
沈月初轻声说道：“毒瘴而已，使用内呼吸就行了，我们快速通过。”
说完，王岩还是站在原地，没有任何动作。
“你在等什么？”沈月初问道。
王岩一脸疑惑地看着她：“什么是内呼吸？”
“踏星蕴气中的内呼吸循环法啊。”
“什么是踏星蕴气？”
沈月初一脸不可置信：“你不知道踏星蕴气？”
“我似乎没有在我们的教材里看到这个东西。”王岩如实回答。
“在移动中运转星能修炼的功法，就是踏星蕴气，你一直在用，竟然不知道？”
王岩此刻恍然：“哦，这是我和我叔叔在军队时候看他们跑步学来的。”
“看？”沈月初发现了盲点，但是为了尽快完成任务，没有继续追问。
“既然你会踏星蕴气的基础用法，那么内呼吸循环应该很快就能掌握，我现在教你。”
王岩点了点头：“好的。”
“经脉腧穴课你没有偷懒吧？经络的循行与周身穴位都知道？”沈月初问道。
“嗯，没有问题。”
“好，那就好办了。”沈月初开始了现场教学。
“周天四正之时，气归丹田前推。丹田一阳动，左右回收两穴，神阙动、气海平。”
“......”
“......”
“正气旋贯气海中，气行任督周天，温养丹田，快慢合乎三十六息，内息即成！”
沈月初话音落下之后，王岩刚好将内息运行了一个周天。
“好了，我们走吧。”
“什么！？”沈月初美眸瞪大，盯着王岩的脸，“你练成了？”
“对啊，跟着你说的运行一遍不就可以了吗？”王岩毫无波澜地说道。
沈月初回想起自己幼年时，在父亲的严厉指导下，一次次出错，一次次改正，一直练了整整一天时间才学会了内呼吸。
眼前这人，竟然只运行了一遍就将整个周天循环走通了，真不知道是走了什么狗屎运。
深深呼吸了几下平复自己有些扭曲的心情，沈月初这才恢复以往的淡然，“既然学会了，那就继续前进吧。”
两人一前一后进入了森林毒瘴之中。