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半个月后复诊，医生取掉了石膏，用手法检查了我韧带的恢复情况，“陈耀东，这半个月你没有活动过吧？”
“医生，这个膝盖有石膏固定着，我也动不了呀？我只是这一周上下学的时候会走几步，当然都是用上了拐杖的，一点都没动。”
医生听我这样说，满意的点了点头，继续说道：“目前看来，恢复的还不错，不过你还是要继续使用拐杖，这样把身体大部分的重量都支撑住，试着活动活动膝盖，慢慢来，这个过程也不能着急，如果膝盖感觉到疼痛了，就一定不能再有任何活动，还可以通过冷敷来减轻疼痛感，不过冷敷的时间不能太长。记住了吗？”
“那医生，这个拐杖还要用多久呢？”这话是我爸问的。
“这个也要看他的恢复情况，快的话，也要半个月左右，慢的话，就不好说了。”医生这模棱两可的话让我不解，想着石膏都拆了，我还需要这么长的时间恢复，我心急的问道：“为什么呀？医生。”
“陈耀东，如果你慢慢活动，让膝盖有一个适应的过程，那么恢复到正常状态，还需要至少一个月的时间，可是如果你太着急了，运动过量，造成二次伤害的话，韧带的拉伤加剧，甚至于造成韧带断裂的话，那就不是打石膏可以解决的问题了，说不定还要做手术呢！所以活动量一定要控制，千万别忍着疼活动，更不能参加训练，你明白吗？”
医生把问题说得很严重，确实吓到我了，虽然心急，我也只能“谨遵医嘱”，默默地叹了一口气，有点无精打采的点了点头：“好吧，医生，我一定听您的话，控制好运动量，我可不想做手术。”
“那好，那没什么还要问的话，你就半个月之后再来复诊吧！如果有任何不适，必须立刻来医院，因为现在才是最关键的时候，没有了石膏的固定，你可要自己控制好运动量啊！”医生看我一副蠢蠢欲动的样子，忍不住又叮嘱了一番。
“好的，谢谢医生，我一定监督好孩子，真的，谢谢您了！”我爸一边向医生鞠躬致意，一边搀扶着我走出了诊室，嘴里还不停的念叨着：“小东啊，医生的话一定要听，接下来的日子一定要千万注意，别活动过量了···”
“爸，我知道了，医生已经说了很多遍了，您就别再念叨我了。”实在不想同样的话，再听下去，我只能不礼貌的打断了我爸的话。
“你这孩子，你爸还不是为了你好，你还嫌你爸唠叨了？”我妈也忍不住说起了我。
“好了，娟，既然小东都明白了，我们就不说了，回家吧！”
看我无言以对，我爸也就不再说什么，和我妈一起，带着我回家了，当然一路上，随时都在问我走路累不累，膝盖疼不疼，我心里知道这是爸妈对我的关心和爱护，可是听多了，还是会有点不耐烦，只能装作听不见，让自己的思绪飘游。走走停停，本来不远的路程，却因为要照顾我受伤的膝盖，硬是折腾了差不多一个小时才到家。
九月的天气还是带着点燥热，所以走回家的我们，已经满头大汗，看到等在门口，一直张望着我们这个方向的安哥，心里顿时填满了种种感动，只见安哥远远的看到我们回来了，就朝着楼上就喊了一句：“爸，妈，小东和陈叔叔他们回来了！”然后就朝我一路飞奔而至。看着我拆去石膏一样还要拄着拐杖走路，安哥急切的问道：“小东哥，医生怎么说的，这是还没有好吗？为什么还要用拐杖啊？！”
“没有啦，安哥，医生说恢复的不错，但是不能马上支撑身体的全部重量，要让膝盖慢慢适应，所以还需要使用一段时间的拐杖。”正说着呢，周叔和刘阿姨也来到了面前，听到了我说的话。
“那就好，小东啊，你就再坚持一段时间，总要好彻底才行，医生的话不能不听，千万别逞强！”周叔也善意的
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