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己只局限在队里有个好成绩就可以了，“山外有山，人外有人”，只有把自己的眼界放宽，才能有更大的进步空间，才能有更大的作为，争取早日冲击国家队，冲击奥运会。
严教练这些言语，深深的刻在了我和安哥的脑海里。一直伴随着我们，真的让我们一步步从省队走到了国家队。
这期间，我们还经历了一次乒乓球界的大事，2000年的时候，国际乒联大刀阔斧推出一系列改革措施。将直径38毫米的球换成了40毫米的球，开启了乒乓球的“大球时代”。这一改革的目的是把乒乓球令人生畏的飞行速度和旋转速度都降下来，增强比赛的对抗性和观赏性。别看“大球”的直径只是增加了2毫米，重量从2.5克变为2.72克，但是这一小小的变动，却使球的转动惯量增大，旋转性减弱了五分之一左右。2001年，国际乒联还大胆的废除了沿袭百年的21分制，改为现行的11分制，并且不再允许遮挡发球。
这样的做法当然是希望中国的乒乓球不再一枝独秀，给了更多球员争夺冠军的可能性。但是对于我们这些已经训练多年小球的运动员来说，就需要很多的时间去适应，才开始的时候，大家都会因为发球习惯的改变，弄得打球的时候总会分心去刻意控制，而接发球又因为球大小的改变，很多最具魅力的旋转和速度再也打不出来，无脑暴拧、中近台摆速，反手相持变线成为了进攻主流，这些对于球员的力量要求更为严苛，所以我们的训练也不得不增加了一些新的科目内容。
寒来暑往，转眼间，我已经上初一了，在省队的这两年多，我代表省队也参加了一些比赛，取得了一些名次，取得成绩固然值得开心，不过严教练一直告诫我，成绩只是对你之前训练的一个测试结果而已，不代表现在，更不能代表未来，只有“胜不骄，败不馁”，放平心态，才能取得更好的成绩，这话，我爸爸也经常说，因为爸爸的武术训练班也是越开越好，很多家长都是带着孩子慕名而来。因为有一个好的负责任的教练，才能教出好的学员。
就在我以为，我的乒乓球生涯可以这样平顺的进行下去的时候，一次意外，让我差一点再也无法继续打球了。
升初二的这个暑假，由于天气太过炎热，我们下午的训练课挪到了晚上进行，本来的攻守训练，一切都是正常进行着的，可是不知道为什么，安哥发过来一个正手弧圈球的时候，我突然就心里一“咯噔”，分神了，就是那么一瞬间，等我反应过来去接球的时候，因为着急，脚下的步伐一乱，右脚踝一下子就崴到了，我自己感觉“咔哒”了一声，疼痛感瞬间传递到了大脑，我本能的向右侧倒下，捂着脚踝痛苦的叫了一声“啊！”
在一旁一直仔细观看我们训练的严教练不可思议的瞪大了双眼，迅速的跑到了我的面前，蹲下身子急切地询问我：“小东，怎么回事，伤到哪里呢？”
“严教练，我的脚！”钻心的疼痛让我说话的时候，声音里都能感受到痛苦，我的脸应该都是疼得扭曲变形了吧，我只是感觉到豆大的汗珠，顺着我的额头，脸颊不停的往下滴落。以前受过的伤，和这次的疼痛一比较，那都是不值一提的。“啊~~好疼啊~~”可即便是再疼，我也只能咬着牙，男子汉，流血不流泪，爸爸教我的话，我可是记得非常清楚的，而且这个时候虽然肉体很疼，但脑子却是异常的清醒，我也不明白，打球的时候，一向专注力很好的我，为什么会突然分神，左思右想都不得其解。
看我疼得如此厉害，安哥迅速的跑向一旁，取来了冰袋，帮我冷敷疼痛的位置，不过看上去似乎没有什么效果，安哥着急的在一旁说道：“严教练，要不要先送小东去医院看看吧！这个脚踝都肿成这样了！”
确实是，我的脚踝肿的非常夸张，已经完全看不出脚踝的样子。“小东，我现
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