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“这丹道之术，由五脏六腑直接生成驱动身体动作的能量，省略了使用肌肉紧张收缩发力的过程，所以非常节省能量，故而每日不用多吃”
紫凝接着说道:“有时师父连续几天不吃饭，师父说这是在规避稻谷之累，就不必每日上厕所了，哈哈，所以师父把这个不吃饭的本事叫做辟谷”
达摩听了惊奇，心想必要练成此功夫。
道长开始教达摩用外形动作导引心肾交合的能量打通大周天。
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紫凝接着说道:“有时师父连续几天不吃饭，师父说这是在规避稻谷之累，就不必每日上厕所了，哈哈，所以师父把这个不吃饭的本事叫做辟谷”
达摩听了惊奇，心想必要练成此功夫。
道长开始教达摩用外形动作导引心肾交合的能量打通大周天。