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体舒和畅;运用在内,能使清气上升,浊气下降,形成一气之起落的能量蓄发。坚实其内,整饰其外,以为平时练习之规则。
对于五行拳之间的相生相克,我总是不太相信。我认为习练好了,任何一种劲力都能够变化出其他劲力,任何一种劲力都能够破其他劲力。
李洛能先生为了普及形意拳于大众,所以没有把五脏拳理写得过于深刻。将来我们介绍陈长兴太极拳十大要论时,能够看到陈长兴先生对于五脏的详细论述。现在先简单介绍一下五脏在五行能量蓄发中的功能:心为周身之主,主血脉运行,为人体先天一气,是五行能量蓄发的根本,五行能量蓄发由心力启动并且控制五行能量运行,是为以心行气,以气运身。肺为周身之华,主周身之动,肺经动则心经乃至五脏六腑皆动。肾为五脏之缔,五脏之精最终都要体现在肾力之中,结成人体之内丹,由肾力生成静极生动、返璞归真,肾气能够敛气入骨,故肾主骨。肝主内里阴脉运行,故主周身之筋(经络);脾主阳脉运行,故主肉(肌肉),肝壮则涨筋,脾壮则腾膜。
五行能量蓄发虽然被称之为心肾交合的能量蓄发,但是心肾交合是由心肝脾肺肾五脏共同生成的,所以不要认为心肾交合的能量只是心肾生成的,而是由五脏共同生成的。
内家功夫的根本就在于五行,即五脏,心肝脾肺肾的能量蓄发。练到化劲时,无形无式,心肝脾肺肾一动拳就打出去了。内家拳周身劲力的来源就是五脏五行。将来介绍陈长兴太极拳十大要论中的一句话:人得五脏以成形,既由五脏以生气。