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她現在的問題就是轉肩不夠,以及和之前的自由式同樣的毛病,軸心晃得厲害。
「真正練到極致的仰泳, 頭頂放杯水,游的時候水都不會灑出來。」婁教練道。
葉茹茹瞪大了眼睛,這真的是人能做出來的嗎?
葉茹茹雖然做不到那麼誇張, 但在婁教練無數次的鞭策中也將搖頭晃腦的毛病修正了不少。
婁教練在岸上拍著浮板,大聲喊:「手不要過中線, 對,轉肩,加快推水速度!」
這是一個很費嗓子的過程, 因為在水裡人的聽力會下降, 如果想要葉茹茹聽到她的指導,婁教練必須用平時幾倍的音量說話。
每天訓練結束, 不光葉茹茹累得趴在泳池邊爬不起來, 婁教練也聲音沙啞, 嗓子直冒煙。
加課占用了婁教練晚上的私人時間,目的卻只有一個, 她希望葉茹茹能在將來游出更好的成績。
這樣的教練在如今的社會太難得, 婁教練不肯收一分錢, 葉茹茹只好悄無聲息地在她辦公室的抽屜里塞了幾盒金嗓子喉寶。
這節課通常要上一個多小時, 在此過程中,喻才知也不浪費時間,葉茹茹在這邊游,他就自己一人在隔壁泳道練習。
婁教練也會不時投去視線, 指導他幾句。
在這樣枯燥單調的訓練下, 時間很快到了五月。
游泳隊每年的常規測試都安排在這個時候, 而且這次測試的成績,將作為接下來市運會選拔賽報名的考量。
婁教練只給葉茹茹安排了一項50米蛙泳測試。
50米這種短程,通常考驗的是運動員的爆發力,與力量與技術息息相關,在目前情況下,最能檢驗葉茹茹這段時間的狀態。
葉茹茹果然沒有讓她失望,上來直接遊了個42秒12。
婁教練站在終點處,看著秒表上的數值微微有些出神。
她從沒見過葉茹茹這麼好教的學生,似乎只需要不斷灌輸,小姑娘就像一塊海綿,總能將這些內容良好地吸收。
她可沒忘,自己這次給葉茹茹定的成績要求是游進43秒。
葉茹茹不但做到了,甚至還超出了大半秒——50米蛙泳的國家二級標準是41秒,葉茹茹如今離這個標準竟只剩下1秒12。
婁教練突然想起自己在幾個月前和h市李教練的對話,那時他們二人都推測,葉茹茹能在明年達到國家二級。
現在看來,也許根本不需要明年……
雖然1秒的差距並不小,甚至是很多人訓練多年都難以邁過的坎兒,此時婁教練心中卻產生了某種希冀。
——以葉茹茹的進步速度,是不是能在年底前就跨入國家二級運動員的門檻?
畢竟她已經給大家帶來了這麼多驚喜,婁教練突然很想知道葉茹茹的極限在哪裡。
要求再高一點,應該也可以吧?
葉茹茹回到休息區域坐下,很快被小孩們圍住。
「我靠你好牛。」楊涵驚得眼珠子都快掉出來。
50米終點在休息區域所在的泳池這側,這次他終於聽見了幾個教練報成績。
作為一個蝶泳主項的人,他的蛙泳十分拉挎,42秒,身為一個男生,他發現自己都游不出這個成績。
雖然這可能只是因為他比較菜。
不過這也側面說明了葉茹茹的實力。
他可是從對方初學游泳一點點看過來的,葉茹茹比賽成績的每一次飛躍他都看在眼裡。
他從來沒見過這麼強的女孩。
一開始看到葉茹茹的相貌,他以為是動畫中那種柔柔弱弱、嗓音甜軟的女孩,誰想人家竟是真正的強者,上來就將他吊打得體無完膚。
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