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好极了。林宇一口吞下果肉立马感觉灵力提升了一小步，当林宇把整个丹参果吃完的时候灵力已经到达了练气10层大圆满，林宇知道要想在修道路上走得更远基础必须要打牢固，林宇的灵力就像一个装满水的桶满了，要么突破升级下一层，要么提纯灵力，林宇选择了提纯灵力，当林宇把丹田里面的灵力提纯了一次过后修为就退到练气10层后期，提纯了二次过后修为就退到练气10层中期，提纯了三次过后修为就退到练气10层初期，林宇又掏出一颗丹参果吃了炼化过后修为达到10层大圆满，在次提纯灵力达到10层后期，林宇这一回一次性掏出2枚丹参果吃下炼化过后灵力修为就水到渠成的突破到了练气11层初期，林宇稳固了一下修为，打开石门已经是第二天早上。
林宇掏出魔狼腿用灵力固定在空中，掏出小刀在魔狼腿上打好花刀，撒好佐料，烈焰兽火一阵输出，不一会烤得魔狼腿黄焦焦的，诱人的肉香就散发出来，林宇闻了一下“好香”，林宇收了烈焰兽火，拿起魔狼腿啃了起来，魔狼肉里面含有一丝丝的灵气，要是凡人吃了可以延年益寿，修真者多吃可以增加法力，林宇慢慢的吃着魔狼肉，吃美食也是一种享受，享受美好的人生，享受味觉带来的愉悦满足感。吃完魔狼腿林宇盘腿坐下炼化魔狼肉里面的灵气，灵气不多，炼化了也没有涨多少修为。
林宇不在乎，重要的是享受美食的过程，林宇站了起来伸了一个懒腰，祭出破空剑站了上去，向着昨天大力魔猿的方向飞了过去。