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基的问题，筑基时候的注意事项，接着林战又问了林宇需要什么修炼资源吗，林宇回决了说到“什么都不差”，开玩笑他现在的家底那是相当丰厚，才在魔兽山脉小发了一笔，时光总是过得很快转眼傍晚来临，林战吩咐了一下厨房，一家人享受了一个美好而温馨的灵食宴，灵米，灵菜，灵肉，龚月华生怕林宇吃不饱，给林宇使劲的夹菜，林宇吃着灵食也能感觉到灵食里面的能量在缓缓的增加自己的修为。
吃完灵食过后，林战就给林宇讲解了修真界渡劫的事情，今天林霸天渡劫那是相当凶险，差一点都凶多吉少了，渡劫一定要准备充分，多准备防御法宝多多益善，渡劫一定要有护道者不然外力影响下，渡劫成功机率非常低，这就是大势力的好处，没有人护道的那些散修都不敢渡劫，生怕被人算计，林战已经是金丹大圆满了，也一直在为结元婴坐准备，这今天收到林宇给的朱果2枚，结婴成功率更高了，预计等林霸天出关过后给林战护道，林战就可以尝试突破修为，修真只有不断的努力修炼才能够突破更高的境界。
林战接下来讲了突破筑基期的修炼心得，练气期灵力是气体状态，要突破筑基期就是要把灵力气体变成液体，当灵力变成液体的时候就突破到筑基期了，筑基期的灵力壮大到极限过后就尝试把灵力液体压缩成固体，变成金丹，这就是突破到金丹的金丹大道，金丹壮大到极限过后，破丹成婴，林战给林宇讲这些宝贵的修炼心得，就是让林宇少走弯路，这就是在修真界，有人指导的好处。