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听到口令“立正”后，两个脚的脚跟要靠拢并齐，脚尖向外分开约60度，小腿要挺直，小腹要微微收，头要抬起来，自然挺胸，目视前方，肩膀要平并稍微向后张，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝。”
“全体都有，立正！”
大家开始纷纷按照教官的指令做出动作。
“眼睛要目视前方，不要转来转去！”
“背要挺正，不要驼背！”
“中指贴裤缝，你这是中指吗，怎么你的中指现在是归小拇指管的吗？”
“你这是60度吗，怕是快要赶上120了吧。”
“还有你，这是想当卓别林吗？”
。。。。。。
张念希忍笑忍得很辛苦，上辈子怎么没发现这个教官还有点搞笑的天份在的。
差不多又过了半小时。
“好了，现在全体都有，稍息，原地休息五分钟。”这时教官的声音简直有如天籁。
五分钟很快过去 。
“全体都有，稍息，立正！”
“现在我们开始训练向右看齐，听到“向右看齐”口令后，身体在立正的基础上,头向右摆动60度,脚用小碎步前后左右移动至与右者看齐，在口令停止之前小碎步不停止，小碎步最好一个节奏，要求能够看到隔一个人的腮部，且看不到其后人，不能低头或仰头。在听到停止口令“向前——看”中“向前——”音结束时，脚下小碎步停止，站立位置不再变化，听到“看”口令时，头回正，成立正姿势。”
“全体都有，向右看齐！”
大家开始小碎步动了起来，王教官走到队伍侧面，检查大家有没有看齐。
“第一排第二位同学，你前面就一个人你都看不齐？”
“第二排第五位向后一点，第七位向前一点。”
“第三排的你们这是在排蛇形队伍吗？快速看齐！“
“第四排的第三位同学你没发现你自己有点不一样吗？比别人出了差不多半个身了！”
。。。。。。
王教官一一指正大家的动作。
向右看齐又练了大概半个小时，王教官就把“稍息”“立正”“向右看齐”一起串起来练习，一直练习到了下课铃声响起。
“全体都有，下午两点准时集合，稍息，立正，解散！”
听到解散的声音大家一窝蜂的往食堂跑去。
吃完饭各自回宿舍午休。一点四十的时候闹钟响起练了一早上的人差点起不来，在响了第三遍的时候整个宿舍的人才全都起来。急急忙忙往操场跑去，几乎是踩点到的训练位置，张念希看了下手表1：55还好没迟到。
下午训练的是站军姿，站军姿的动作其实跟立正的动作差不多，动作不难但是最难的是要保持不动。站军姿，就是锤炼人顽强的意志，磨练不屈的毅力。有种任你东南西北风，我自岿然不动的感觉。
然后一个下午中间就每人小时休息了十分钟，到了下课铃再响起的时候，已经没有了向中午大家飞奔向食堂的现象了，每个人都站的怀疑人生了。一群人三三两两有气无力的向食堂走去。晒了一天大家也都没有什么胃口，随便吃了点东西就回宿舍洗洗准备瘫床上了。
然后六点半的时候带班班长陈梅过来各个宿舍通知晚上七点钟在操场集合，要全班进行自我介绍让大家都互相认识一下。
本来已经洗漱完换了睡衣的舍友们又纷纷起来换衣服，六点五十的时候就一起下去操场集合，她们到的时候教官、辅导员、两个带班班长都已经到了。大家还是按照白天军训的位置集合站好。
“现在四个队伍连起来大家围成一个圈然后原地坐下。
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