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水，深有二尺。从竹墙下流进院内，在院子里流动，到南边竹墙下流出。安神医只与小药童两人在竹叶轩居住，粮米食物定期有谷外商船送来。
安神医走进炼丹房，紧闭房门，煎药磨粉，配制解药。
荆武精心打扫楼上楼下，蛮蛮坐在荆武肩头，一直忙到天黑。想到自己的毒总算有了眉目，人逢喜事精神爽，暂时地忘记了烦恼。
至晚，荆武赶鸭子上架，硬着头皮做了一顿晚饭。安神医端碗起来，风卷残云地大嚼起来，连吃了三大碗饭，放下碗道：“好吃。”起身走到院子外面遛食去了。
荆武端起碗，吃了一口饭。米里边夹生，尝一口菜，咸得嘴疼，暗暗叹道：“安神医莫不是被药物所伤，失去了味觉？”
到了晚上。后山训练的学员回到宿舍休息。按照规矩，学员进入休息的院子，一律禁止外出。邹清、邹婵是个例外。可以随意进出。但是他俩白天刚刚见过荆武，所以晚上就没来找他。
当夜无话。
次日晨，天刚刚亮，布谷鸟在窗外咕咕地叫。东西两院的学员已经到后山晨练。开始一天的修行。
安神医端着一个瓷碗放在桌上。碗里盛着一粒绿色药丸，对荆武道：“这是今天的解药，温水服下，我要到山中去采药，明天回来。”说罢背起布袋，抬腿出门走了。
荆武心道：“也没见你医治几个病人，怎的总要去采药。”
他哪里知道，神龙帮众人行走江湖，随身携带的药丸不计其数。这些都要安神医来准备。
荆武闲来无事，就在竹叶轩前前后后转了两转。见谷中群山环绕，苍松古木众多。一条弯弯的小河正从小院门前流过，四周长满了奇花瑞草。
他此时无心出去，就在院子中间练了两趟玄魁剑法。蛮蛮上窜下跳陪着他喂招。它身法奇快，上下翻腾如电。荆武手上渐渐加劲，竟然伤不着它分毫。练了两个时辰，接着盘膝打坐，修习木黄庭所授的内功心法。
蛮蛮学着荆武的动作，盘腿在他身旁打坐。
此时谷中鸟语嘤嘤，花香阵阵。荆武呼吸吐纳，只觉真气萦绕，顺着周身的穴脉，源源不断地汇聚到丹田海，说不出的舒服受用。
原来这内功法门甚是玄妙，练到此等境界，四肢百骸竟可以从空气中吸收天地之气。增长智慧，强健筋骨，可免去几天的饮食。
须臾，荆武肚腹猛地疼起来。他弓着腰跑进房里，将药丸吞下。少顷，肚中疼痛减轻，只觉身上好似炉蒸碳烤，巨热难忍。
荆武苦苦支撑，忍耐不住，脱得赤条条的，跳进院子里的溪水里。在溪水里盘膝打坐，只见溪水流过他的身体，从无色变为白色。身下的溪水被袅袅蒸出香气，闻起来有一股甜瓜的香味。
荆武只觉得自己的丹田海内，真气都好似沸腾了一般。只得运用木黄庭所述法门调息，将丹田海内真气转运到周身各处流动。
真气就像是传热的水流，将体内的热量不断传递出去。借着清凉的溪水来降温。这也正符合了修习内功的法门。
月落日升，转眼东方泛白。荆武在水中打坐了一个晚上，丝毫未觉疲倦，反而精神愈加清醒。体内的热气丝毫未减弱，反而愈加强烈，只得静坐不动，练功到了定心处，仿佛是木雕的身躯，泥塑的手脚。
一只红蜻蜓轻轻扇动透明的翅膀。在荆武头顶飞了两圈，被甜味吸引，又见荆武纹丝不动。便把他当作是一块白净的木头，试探了一下，稳稳地落在了他的头顶。
突然空中传来“啪啦啦”的响声，一只螳螂舞动着锋利的手臂冲了过来，红蜻蜓早腾空而起。拐了两个刁钻的弯弯，甩掉了螳螂。螳螂调头再追过去，蜻蜓已经飞到远了。
螳螂正在追击蜻蜓。自己的头顶上突然现出
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