天才一秒记住【小说吧】地址：www.xiaoshuob.cc
陈承灿说道：“我觉得也是。”
陈静远出现两人身边，笑着说道：“不管找没找到，你们两个都该去睡觉了。”
陈承灿和独孤月婵垮着脸，两小只都希望明天能够慢点到来，半天都没有反应，陈静远也不惯着，直接将两人提溜起来扔到屋内的床上，监督两个孩子睡觉。
在陈静远严肃的目光中，两小只孩子只能心不甘情不愿的进入到睡梦中。
第二天的卯时，陈静远就将两小只从床上给拽起来了。
两小只如今的体质已经是暖玉身，根本就不用特意去洗漱，所以这步骤就被陈静远直接省略。
今天到场的只有陈静远和陈武，两个人负责教授两人后天境炼体需要修炼的锻体功法。
启灵仪式中的灌体只是给两个人打下了深厚的根基，并没有直接提升两个人的肉身强度。
要想提升肉身强度，突破后天境界，还是需要修炼锻体功法的。
陈承灿修炼的锻体功法早已确定，就是跟着陈静远修炼先天功的后天卷。
独孤月婵修炼的锻体功法则是黑袍人准备的涅盘经的后天卷。
陈静远和陈武将记录功法的玉牌交给两小只，不过百息的功夫两人就已经烂熟于心。
陈承灿修炼的是完整的先天功，后天卷分为十二层。
经过启灵仪式后，人体的下丹田就会开启，修炼锻体功法后，吸收的天地灵气就会被转化为自身灵力，但是这个时候转化的效率非常低。
后天卷第一层对应后天境一重。
运转修炼的锻体功法，吸收天地灵气进入丹田。这个时候，等级越高的锻体功法吸收转化成人体的灵力也就越多，对于后续的冲脉和开窍穴有很大的影响。
后天卷第二层即为冲脉，冲脉路线遍布人身的十二正经和奇经八脉，对应后天境第二重。
后天卷第三层即为开窍穴，对应后天境第三重。
丹田内的灵气就是冲脉和开窍穴时候的灵力源头，如果源头内没有足够的灵力，冲脉和开窍穴也会是后继乏力，慢如龟爬。
随后就是运转先天功，吸收天地灵气，在体内运行周天，运行过程中会产生一种劲力对肉身进行震荡，从最外面的皮肤开始。
后天卷第四层即为炼皮，对应后天境第四重，旨在锻炼皮肤，通过吸收天地灵气并在经脉内部运行周天的时候，会产生劲力去极大皮肤，以此来不断提升皮肤的硬度和韧性。
炼皮有成的标志是运转灵力的时候有白色灵光覆盖全身，跟个电灯泡似的。
后天卷第五层即为炼肉，锻炼全身肌肉，产生劲力，对应后天境第五重，旨在锻炼肌肉提升力量。
在运转周天的时候产生强劲的冲力不断的冲击全身肌肉，等到肌肉酸痛难忍的时候，下丹田内的灵力就会自动运行周天，不断吸收天地灵气，滋养肌肉，完成破后而立的过程。
炼肉有成的标志是全身的力量能够达到五虎之力。
一牛之力等于五百斤，一虎之力等于五牛之力，两千五百斤，五虎之力就是一万两千五百斤。
第六层炼骨，锻炼的是全身骨骼，对应后天境第六重。
运转锻体功法的炼骨部分时会吸收天地灵力去敲击骨骼，直到破碎，破碎后，功法会将灵力恢复并滋养被敲碎的骨骼，新生成的骨骼会更加坚固，通过不断地破后而立的过程，将全身的骨骼更新换代。
论痛苦程度比炼肉阶段起码高出十倍不止，因为骨骼本身可承受的力量就远多于肌肉，骨骼想要完成破后而立就必须承受更强大的冲击，产生的疼痛必然会增加。
随着运转灵力，全身骨骼有白色光芒流转即为后天境第六层圆满。
第
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！