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“那平日里如何修炼便按平日里的方式来。”周广生示意纪玖萱站到了台子上。
今日在听学宫听基础课已经用去了一个多时辰，接下来便剩下三个时辰的时间能够修炼了。
跑步便先搁置，就拳法跟剑法继续吧！
站在台上，深吸了口气，沉心静气，调整好了状态后纪玖萱便沉浸在了阵法中。
周围的阵法亮起，纪玖萱一心一意的练习，完全没注意到周围灵气中的火灵气越聚越多，她体内灵力的吸收速度也更加的快速。
拳法的作用本身便是炼体，此时纪玖萱感受最深的便是拳法每一个动作好像都感知到了极致的压力。
很累，却又格外的凝实，那些进入到体内的灵气竟然分出一些进入到了身体的各处，在重力的辅助下，滋养着每一处。
因为怕再次超出时间，她同之前一般没有任何停歇的练习了十次，最后结束的时候纪玖萱整个人像从水里捞出来的一般，都湿透了。
给自己来了个清洁术，累得直接坐在了地上动都不想动。
“现在运行功法，进入修炼状态。”周广生在这时候开口了。
纪玖萱有点懵，乖巧的盘腿而坐，心里对系统说道：“我现在是进行修整，不算在修炼里面。”
系统突然有些当机了一般，感觉宿主说的是对的，又感觉好像哪里不对。最后对的想法比哪里不对的想法多，判定，“是的，宿主进行修整的时间不算在修炼时间里面。”
纪玖萱偷偷窃喜，原来还真被她找到了空子。
这系统给她的感觉有时很聪明，有时又觉得不大聪明的样子。
沉下心来，纪玖萱进入了修炼状态。
从引气入体以来，她从第一次的入定后便再也没怎么入定过了，平日里都是功法自然运转，自然吸收着灵气。
纪玖萱认真观察了下入定后修炼同自行运转的区别，发现唯一的区别好像就速度上比较快而已。
再一点便是，入定后修炼，她对灵气有着一定的掌控能力。
周广生站在边上念了一段口诀，纪玖萱听了两次便直接记了下来，在记下来的那一刻，她发现灵气开始对她的筋骨血肉进行着一定作用的改善。
这样的结果绝对是喜人的。
要知道，灵气吸收大多都是入了丹田，血肉筋骨这些初期都是得靠锻体。
师父给的这口诀真是太好用了。
纪玖萱睁开眸子，眸子莹亮的看向周广生，“谢谢师父。”
“嗯，现在可还会觉得累？”
周广生笑着看向纪玖萱，这徒弟资质绝对比她的父母高，悟性也很好。
“不累了。”
“那继续吧。”周广生此时直接从空间内取出一把椅子一本书，坐在了修炼台不远处，看看。