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难地一只手撑地，将自己半个身子撑了起来。
“我数一二三，就开下一轮。”朱余圣展露严师风范，不可置疑地道。
苏皓听了惊慌失措：“靠，别啊！”
“一二三！”三秒瞬息而过，朱余圣探手如蛇，灵活地握紧了苏皓的手臂。两人目光交接的刹那，他的另一只手将苏皓的躯干凌空抄起，然后一个回旋就倒掼到地上。
“别！”苏皓大嚷一声，也是出手极快，单掌重击地板而倒立，而朱余圣也是看透了苏皓的动作，一个小钩镰就扫了过来。
先前也说了苏皓进步神速，他只是交换双手就闪了开，力道也不含糊地撑地后翻两下。朱余圣也是快步欺身而进，一双缠如水蛇，动如雷火的双手就靠了过来。
直拳。斜格而握。换手破制，控。屈身前欺，踩脚铁山靠。移步而闪，换位而抱腰。
背摔！
啪，苏皓双手落地，朱余圣留手了。
“还行，能撑四个回合了。”
苏皓脱了控就将自己扔在地上：“什么还行啊，完全是一粘手就节节败退啊。
“你应该抓住弱点啊。”朱余圣道。
“可你没弱点啊，这怎么打？”
“并非是没有，而是在战斗中破绽露出的仅仅是一个刹那，重心的空档也同理。就比如刚才，第二回合我换手破制的时候你就该主动出拳打脸，我则需侧身躲开或收回一只手格挡。如此，你便脱了束缚。以攻代守，是必须要学会的。”
苏皓沉思了会，他道：“是，你说的对。让我好好思考下。”
“哈，你后台思考吧，我们换个频道，讨论讨论你那天释放的爪弹，如何？”朱余圣笑颜一展。
片刻后，面前就摆了个铁靶子。
“要发射就朝着它吧，让我见识见识你的决胜暗器。”
“这......”苏皓有点不好意思说当初纯粹是侥幸，但他想到那会儿指甲发射出去了自己的手也没有流血，也就不担心的决定再试试了。
还有件事，就是他的右手食指经过了一夜，早晨，指甲已经长好了。
冥思，提气，运功，注于手指，指甲变为墨绿之色。
苏皓的脸憋得通红，然几秒过后，只听“啪”的一声，一道黑影跟焉了的喷泉似的朝天一跳，轻轻地落在地上。而苏皓，正握着鲜血淋漓的食指在地上打滚......
“哎，早知道就是这么回事了。”朱余圣无奈抚额，比自己失败了还要失望。
然后他就走近苏皓，开始了新一轮的课程。
一个下午，五个小时，跟吃顿饭似的就过去了。太阳西落，黄昏降临。苏皓和朱余圣对坐在垫子上，正在进行修行方面的交流。
“原来如此，血精术竟有如此妙用。”苏皓端详了下自己缺了七八根指甲的双手，再瞥了眼最高七环的铁靶。
朱余圣教了他自由操控身体的方法，又曰练体之技。现在苏皓通过调整体内的血精术所练出的血元，已经大幅度提升了控制身体的精密度。
如臂指挥，如臂指挥，但说到底，普通人对自己身体的操控，大概只有c的程度，像苏皓这种经常锻炼的大概是c+，而朱余圣早已到了A的水准。
修行与锻体，本身就是不可分离的，像苏皓和朱余圣这样努力修身的，在修行纳灵的路上也会更加顺利。
“余老哥，你现在大概是什么修为啊？”
“嗯，纯肉身的话早已上品了吧，法力的积累倒是拖累我，算算估摸着也就中品以上，上品未满的程度。”朱余圣回答。
“法力积累，那你们不是只要......吸血就可以了吗？”苏皓似想到自己本就是人类，不由得半途压低了声音。
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