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与此同时集合的训练场地上还剩下盖伦所带的一班队伍，盖伦从口袋中掏出怀表，瞬间一班众人下意识的做好了准备。
“先热个身，还是十五分钟，开始。”
盖伦话音刚落，一班全员便开始加速奔跑起来，不敢怠慢，今天的十五分钟与昨天的十五分钟完全不是一个概念的，昨天穿着的是轻甲，今天穿着的是重甲，这种负重的奔跑是最难受的。
在无畏军团，感到难受只能说明练少了，多练习惯就不会难受了。
一班全员一圈奔跑完毕，八人都是刚好达标，除了希思莉亚与安东尼，一个一个跑完一圈都像快瘫痪一样，如果可以，他们真的很想把身上穿的重甲脱掉。
跑步过程中，希思莉亚怕罗宁坚持不了，想推着罗宁跑，被罗宁婉拒了，已经被希思莉亚带过一次了，再被带，罗宁自己多少也有点太不好意思了。
罗宁是很能跑的，双腿完全可以带的动自己虚弱的上半身。
希思莉亚看着罗宁跑的气喘吁吁，但一直坚持着并无任何减速，回想起了昨天早操期间，自己伸出手拉他带他跑动的场景。
“昨天他是故意的。。。”
想到这，希思莉亚有些生气，同时脸颊也有些微微泛红。
训练场地。
“给你们五分钟休息时间。”盖伦手中拿着怀表说道。
凯恩用了两分钟便缓了过来，同罗宁说出了自己心中想要问的，很直白完全不拐弯抹角。
“罗宁你挺能跑的，是吃了什么药吗。”
整个一圈下来凯恩都落在罗宁的身后，无论凯恩如何提速，罗宁都稳如泰山的跑在他前面，根本无法超越，凯恩快，罗宁快，凯恩慢，他自己就落到队伍后面，最后导致自己累的半死。
罗宁摇头，解释道：“我没吃药，跑这么快是因为我从小到大练得多。”
“牛的。”
“停。”
盖伦合上了怀表，听到盖伦喊停，一班全员快速起身立正站好。
“热身完毕，今天的训练正式开始，先站定一个小时，打报告加十分钟，不打报告乱动加二十分钟，现在开始。”
无论日常队列，或者战斗队列，都需要从最基础立正站好开始练起，循序渐进。