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战五渣的臭傻逼！你试试啊？”蓝多听到司空君的话，原本傲然的眼神又变回了吊儿郎当样，他扭过头来，冲司空君打趣道。
“我喜欢！我乐意！你咬我啊！”司空君把脸凑到蓝多面前，做了一个很欠揍的表情，朝蓝多挑衅般地说道。
“好啦！好啦！吵个毛啊！就这德性还想成为最强呢？一点高手应该有的素养都没有！”一旁的尹恩浩出声打断了二人接下来的拌嘴。
“呵呵，有意思！那咱们说好了！我高三那年，你刚好高一！我在高中联赛里等着你！你要是输了的话，你就把你刚才说的话，写在纸上，吃下去！我输，我吃！”蓝枫的嘴角挑起了一个有点不屑的角度，朝蓝多提议说道。
“嘿？有意思！那一言为定！”蓝多恢复了常态，觉得这个提议很有意思，咧开嘴笑着向蓝枫举起了右手。
“一言为定！”蓝枫也举起右手重重地和蓝多来个击掌为誓后，他继续说，“那现在说说你的训练计划吧！”
蓝多轻咳了一下，看了看脚边的旅行包回过头来说道：“所有的体育类竞技，都是由身体素质和个人技巧所完成的。具体的身体素质大框架就是力量和速度！你别说话！”蓝多打断刚要插嘴的司空君，继续说道，“我知道你要说篮球比赛里最重要的弹跳，弹跳的高与否也是由腿部力量完成的！篮球的技巧就交给你们两位了，力量和速度训练就由我们自己完成！额，还有什么要补充的吗？”蓝多说完后，回头向司空君询问道。
“总结的挺不错的！不愧是我的弟弟哈！但是，光说不做是为零。技巧，我们不会教给你们什么的，顶多只能教给你们一点篮球基础！”蓝枫想了想朝蓝多这样说道。
“嗯？为什么？”蓝多皱着眉头，追着询问道，“是不是怕教会徒弟，饿死师傅啊？”
“我没那么小心眼啊！是有关于个人球风的问题！比如迈克尔.乔丹的飘逸绝伦、文斯卡特的刚猛霸气、科比.布莱恩特的独断专行等等。你那不是有浩子给你的网站吗？自己去上面琢磨琢磨点自己的东西出来！你要记住你们不是我，也不是尹恩浩，更不是任何人！你们是的是你们自己！”蓝枫这样解释道，“现在说说你的力量训练和速度训练吧？”
蓝多听到蓝枫的话，重重地点了点头，他多少有点懊恼自己什么时候学会对别人的依赖性这么强？
蓝多冲众人说道：“好吧！那我就先拿弹跳训练来下手吧！走，咱们先挖一排坑再说，不要太深，有个七八十公分就行！”
四人按着蓝多的要求，在一片土地上挥汗如雨了一会，挖出了八个一米见宽，七十公分深的土坑来。
蓝枫尝试着跳进一个坑后，轻轻一跃，便跳了出来，冲蓝多问道：“就是这样吗？”
“着什么急啊？重头戏马上就来了！你先等会！”蓝多说完，便又哼哧哼哧地提了一桶东西来，没等众人看清桶里的东西，蓝多就已经把桶里的东西倒入了坑内。
是又稠又烂的泥浆！？
蓝多把手臂伸进去搅拌着试了下，满意地甩了甩手上的淤泥，说道：“粘稠度还行！哥，再试试？”蓝多冲一旁的蓝枫说道。
“这？”不知道是因为蓝枫本人爱干净，还是因为这周的脏衣服轮到他洗了，总之，蓝枫看着这坑里的淤泥有点犹豫。
“别客气，试试！脏了衣服我来给你洗！”蓝多在一旁信誓旦旦地怂恿道。
“嗯！”蓝枫一咬牙，穿着鞋便跳进了泥浆坑中。一踏入泥浆当中，蓝枫便感觉脚上传来的一股又湿又黏的压力和吸引力在紧紧地拖拽着、压迫着他的脚，脚随便动一下都觉得吃力。
“哥，现在听我口令！跳！”蓝多嬉皮笑脸地对着蓝枫下命令道。
“嘿！”蓝枫听到蓝多的指令，双
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