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倍的提升。
修炼过易筋经后，便开始修炼洗髓经。
随着气血之力的挤压按摩，肺里面的浊气一点一点的被排空。
由于肺部相对特殊一些，要排空它里面的浊气，花费的时间要长一点，至少需要五六天时间。
“曾先生，午饭已经做好了。”
修炼的时间总是过的很快，转眼就到了中午，蔡元良来到练功房门口叫他下去吃饭。
蔡元良既然是厨师，曾白飞索性就把做饭的事情交给了他来做。
让他在这里白吃白住，对于蔡元良来说并不一定是一件好事。
有的人可以做到理所当然的享受别人的照顾。
但是有的人不行，他们总会觉得心里有所亏欠。
虽然曾白飞和蔡元良接触的时间不长，但是他大概能看出蔡元良就是这种人。
所以就给他找点事情做，免得他多想。
“这个鱼我看像是鲫鱼，但是口感却是比一般的鲫鱼好了不少。”
吃了块飞鱼肉，蔡元良明显感觉到这个鱼的口感不一样。
曾白飞解释道：“这是一种飞鱼，跟鲫鱼有些像，口感确实要好上一些。”
昨天晚上他抓了两条飞鱼，他把鱼翅切了下来，冻在三楼的冰箱里，鱼身则是放在下面。
中午蔡元良把两条飞鱼都做了，他们吃了一条，还有一条给了大猫。
不给不行呀，在蔡元良做鱼的时候，大猫就在门口盯着他，把他给看的浑身都不自在。
吃过饭曾白飞去了三楼书房，此时箱子上的白雾已经散去，土上面有着三个纸包。
【壮骨粉：可溶于水，将身体浸泡其中，有强身壮骨的效果。】
三个纸包里的东西一样，都是壮骨粉。
看着手里的东西，曾白飞不禁又笑了，他现在正缺壮骨的东西了，就是不知道这壮骨粉的效果怎么样。
壮骨粉不是服用的，而且用来浸泡身体的，家里没有浴缸，暂时还用不了。
将东西收起来，曾白飞拿了一些玉石边角料埋进了土里。
箱子里的土又少了一些，需要补充了。
他不会让箱子里的土少太多，最多降一厘米的高度，基本上每次降个六七毫米，曾白飞就会及时补充各种石料进去。
没事儿不要去试探一个事物的底限，无论是人还是其他东西，都一样。
有时候当你试探到底限的时候，可能会发生一些不可逆转的事情，到那时再去后悔，已经来不及了。
将东西收好，曾白飞就准备出门了。
他要出去采购一些生活物资，最主要的是要买个浴桶，没有浴桶，壮骨粉也用不了。