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，清音朗朗，不急不缓地开始念诵《炼灵诀》一文。
“世俗喧扰，远避高山。俯看红尘，尽为幻影。遂以天地为庐，点日月为灯，沐清风乎悠扬，泛真性之舟于流江。”
“卸物欲以心轻，除浮躁而胸坦。释沉静于囚笼，任乾坤兮驰骋……静观世事，不为所迷。”
顾平升声音徐徐，悠扬有调，大家听着听着，不由自主地心静下来，晦涩难懂的文字，此刻听来，似乎有了几分灵性。
这是《炼灵诀》的序，并非修炼法门的正文。
但宁扶桑却并不觉得它不重要。一般的功法，或是开门见山，直接注明修炼要义，很少会花时间，写上这么长一段序的。
宁扶桑听了一遍顾平升念的《炼灵诀》的序篇后，心里有了新的感悟。
身定静守，思绪如流。心融天地，洞察万物。正是静中有动，动中有静。
上方的顾平升忽然叫到她：“宁扶桑，你上来给他们做示范。”
宁扶桑飘然的思绪被拉回来，她起身抱着自己的蒲团走到前面去。
顾平升抬手给她指了个空地，示意她将蒲团放那儿，坐下就行。
宁扶桑从善如流地盘膝坐好，平直其身，脊骨不曲不歪，端端正正，好似一把千锤百炼的宝剑。
顾平升满意地点了点头，看向其他人：“清净之所，宽衣解带，体不为外物所缚，气则流通自然。盘膝静坐，双手交握，置于腹下，心无旁骛，一念不生。”
众人意识到顾平升说的，正是《炼灵诀》上的内容。
盘膝而坐后，却面露犹豫之色。众目睽睽之下，男女之防的观念，等等因素，都令他们实在做不到心无杂念地解衣。
宁扶桑二话没说，脱去了外衣，只剩下宽泛的中衣穿在身上，束得紧一点的绳扣，也都被她解开。
修炼一事上，没有什么好避讳的。
一些幽居深山的独行修士，为了修炼，袒胸露乳，不着一缕也是常事。
只不过这里是一个宗门，如此行事，有失文雅，大部分修士，也只是会在自己的房间内，这样修行。
顾平升似笑非笑地扬了扬唇角，眼里闪过零星的笑意，悠悠道：“宽衣解带，并非是叫你们赤条裸身，都别想多了，照宁扶桑这样做就行。”
大家这才勉强地动了动。