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也没有走的道理，就继续在归云庄住了下来。
当下陆乘风让人将段天德押下去，而后命人重摆宴席宴请黄药师等人，因为知道了黄蓉乃是恩师之女，凌牧云也是得了恩师准许的准女婿，陆乘风对两人是越发的亲近。黄药师与黄蓉父女重逢，欢喜自不必说。陆冠英见父亲如此高兴，自己凭空多出来一个当世绝顶的师祖，也是大为高兴。席间众人也只有梅超风刚死了徒弟，又畏于黄药师的威严，心中忐忑不安，吃的不够高兴了。
宴席一直吃到很晚才散，众人在陆乘风的安排下各自回房休息。黄药师既然来了，黄蓉自然不能再与凌牧云同房而眠，就算黄蓉敢凌牧云也不敢，于是陆乘风给黄蓉另外安排了一间客房，凌牧云则留在原本两人共居的客房独睡。
凌牧云回到房间之后在灯下独坐了一会儿，直到归云庄中声喧渐无，这才熄灯上床，闭上眼睛回想了一番他自从穿入射雕世界这两三年间经历过的种种，感慨了一番，随即心念一动，联系上系统，启动回归程序，只觉得头脑轰然一震，接着便感到自己的意识在一股奇异力量的作用下脱出躯壳，从一座闪烁奇光的门户之中穿出，却是脱离了射雕世界重新回到了主位面世界，意识一阵恍惚，归入了本体之中。
意识刚刚归体，凌牧云就感觉到一阵剧痛如潮水一般袭来，好像浑身上下都要被撕裂一般，只痛得他差点忍不住叫出声来。还好经过在射雕世界中的一番磨砺，凌牧云的意志比从前要坚韧了许多，这才强自忍住。
凌牧云强忍着剧痛入定内视，发现原来是因为他从射雕世界中带回来的内力实在太强了，身体经脉一时间承受不了，所以才会如此剧痛，毕竟内力的修练从来都是曰积月累，一点点增进的，哪有像他这样一蹴而就的？一下子灌进来这么多的内力，也难怪他的身体会有些承受不住。不过凌牧云也知道这是必须的过程，等内力将体内狭窄闭塞的经脉扩张打通以后就好了。
苦苦忍受中，凌牧云只觉得体内真气澎湃沸腾，仿佛烧开锅中的沸水一般，内力流过之处，体内原本的那点可怜的真气连点浪花都没起就被浑厚的九阴九阳真气所吞噬吸收，窍穴鼓胀，浑厚沸腾的真气一路通经过穴，很快就将体内经脉大多打通，汹涌的真气随即向着裆下的会阴穴发起了冲击，已经有过一次经验的凌牧云顿时心中一喜，他知道，这是将要贯通任督二脉的征兆。
虽说凌牧云此番只带回来了一般的内力，可凌牧云自从贯通了任督二脉之后，内力便即大进，即便只有一半，在绝对数量方面也要远远超过他在射雕世界里贯通任督二脉时的水平，再次贯通任督二脉自然也就是水到渠成的事了。
意念之中只听一声巨响，似乎什么东西破裂了一般，浩荡的真气仿佛汹涌的洪水一般咆哮着冲过了会阴穴这道阻隔任督二脉的闸门，任脉中的真气澎湃着冲进督脉之中，与督脉中滋生的真气汇聚融合在一起，一路通关过窍，浩浩荡荡的向着头顶的百会穴冲去。
冲破了会阴穴的真气就像是决了堤的洪水，汹涌浩荡已成不可阻挡之势，虽然百会穴因为处在头脑要害，比会阴穴还要来得坚固难通，但在凌牧云那雄厚得不像话的真气面前，依旧如一张薄薄的白纸一样，根本阻挡不住真气浩荡的冲势，一冲就被冲破，任督二脉顿时完全贯通，雄厚的真气欢腾的在任督二脉只见奔腾流转，循环往复。
一连十几个周天运行下来，原本狭窄闭塞的经脉早已变得宽阔通畅，如果说原来凌牧云的经脉是崎岖坎坷的山间小路的话，那么此时就已经变成了宽阔平坦的阳关大道……