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3班的方子文，虽然跑到一半摔倒了。
但他缓过气后，选择继续跑下去。
尤其看到陆风在飞快地追赶着其他人，令他心中充满了振奋。
原本酸软的双腿，又重新挤出了力气。
但没了人领跑后，他才知道艰难。
几乎每跑几十米，都会累得停下。
如此走走停停，等陆风跑完了五公里，他还差半圈才够三公里。
他一边跑一边遥遥关注着陆风的情况。
等陆风冲终点线时，他直接没心思跑了，停在跑道上看着。
但三人肩并肩冲过终点，他也看不出谁赢了谁，不由一阵惋惜。
对自己更加自责起来。
要不是自己拖累，陆风肯定能赢。
正当他还在懊恼悔恨时，便看到高雷出事了，然后被2班的班长背走了。
接着，他便看到班长带着2班的学员朝他走来。
蓦然间，方子文感到一阵心慌。
才想起要继续跑步，企图趁机避开王班。
心中着祈祷着王班没有看到他，只是带2班的学员穿过操场，到另一边去训练。
但他越怕什么，就越来什么。
王班见他跑起来，立即转向，依旧朝他走去。
方子文顿时心中一紧，心跳扑通扑通地加速。
很快，他便听见王班的大喊。
“大家看到了吗，这是我3班的学员。”
“人家五公里都跑完了，他连三公里还没跑完。”
“大家看他的跑步姿势，像个什么动物？”
2班的学员，顿时有人笑出声来。
而方子文瞬间满脸涨红，心头颤抖。
这一刻，他忘掉了双腿的疲惫，只想跑快点，逃离眼前的嘲笑地狱。
而王班却没有放过他，带着人在跑道内侧小跑追着他。
“你个熊货，陆风摊上你当同伴队友，真是倒大霉了。”
“他好不容易为班里争来的荣誉，就因为某些人，轻轻松松就丢光了。”
“我们3班很光荣，因为有陆风。”
“我们3班也很丢脸，你说是因为谁？”
“说啊！是不敢说，还是羞于承认？”
方子文的泪水忍不住哗哗地流了出来。
而跟过来的2班学员，再没一个人笑得出声。
无不心情沉重地看着方子文，甚至还流露出了同情。
王班见他哭了，没有停止，反而变本加厉地训起来。
“哭，你还好意思哭。”
“你怎么不想想，为什么别人可以做到，你就做不到。”
“陆风比你多了三头六臂吗？”
“陆风看起来比你还弱小，吃得比你还多？”
“为啥他能做得那么好，你就不能？”
“你比他差哪了？”
“他是爷们，你是不是爷们？”
方子文浑身一激，大喊道：“是！”
王班回喊道：“是什么？”
“我是爷们！”
方子文自己还没意识到，他从刚才起，就没有再停下脚步，已不知不觉跑完了三公里。
王班再次大骂：“那就证明给我看！”
王班这才不再追他，带2班的人到边上去训练。
王子文擦了擦眼泪，身体涌现出力量。
之后，每一次累得想要停下时，一想到王班的话他就掐自己大腿一把。
咬着牙跑下去。
直到跑完五公里，他都没有再停过。
在王班长独特的刺激下，他超越了自己的极限，
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