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双手握拳感受着身体内的力量，只觉得一人对付两个大汉应该是没有问题
看着面前重达百斤的茶几，只觉得心痒难耐
直接双手将茶几抱了起来
要知道之前自己可以说是一个宅男，从来没有什么锻炼，就算是一个茶几想要抱起来也不是那么的容易
而现在这个百斤重量的茶几却是十分轻松的被自己给抱了起来
“呵呵，看来自己的实力又得到了增长”陈武的脸上露出了欣喜的表情，没有什么比起实力的增长更加让人高兴了
“如果每一次技能的进阶都能够增强自身实力，改善体魄的话，那么岂不是说掌握的技能越多，实力就会变得更加强大”
“另外雷电异能的持续训练的话，那么实力又会发生怎样的变化，难道是和现在一样改善体魄不成？”心中对于雷电进阶之后将会发生怎样的变化有了一丝疑问
......
将钢筋棍拿在手中，按照之前基础棍法的套路再次训练了起来
此时的钢筋棍拿在手中就像是普通的木棍一样，根本感受不到丝毫的重量
手中的钢筋棍挥舞，耳边传来了刺耳的呼啸声，这是原先训练的时候根本没有发生过的事情
在基础棍法进阶为入门之后，整个棍法变得更加熟练
连续的训练了完整三个套路之后
【基础棍法熟练度增加1%】
熟练度的增长速度又有了增加
连续练习了两个小时的基础棍法之后，整个棍法的熟练度直接增加到了8%
......
随后将钢筋棍放到了一边，开始练习起了太极拳
站在客厅的中央，屏气凝神，双腿并肩而立
开始练习孙氏太极拳之中的推手，整个人随着劲力而动
原本有些僵硬的躯体关节，在太极拳入门之后变得柔顺了许多，整个动作都变得圆活畅通，练习完成之后，整个人只觉得气血通畅，整个人非但没有感觉到累，反而变得更加精神
就这样连续练习了两个小时，整个人都变得大汗淋漓
而这段时间的练习成果也是非常的喜人
孙氏太极拳（13%）入门，直接增加了5%的熟练度
连续完成了两个项目之后，陈武直接一屁股坐在了沙发之上
将茶几之上的凉白开拿了起来，慢慢的喝了起来
......
“当当当”
就在这时，外面响起了敲门声
从猫眼之中，向着外面看去，只见柳嫣然一脸局促的站在门外
此时再次换了一身装束，上身穿着一身蓝色的瑜伽背心，下身则是穿着一身瑜伽裤
更加凸显那优美的曲线，令人流连忘返，心头火热不已，一股气血上涌
“嫣然不知道这个时候过来，有什么事情”赤裸着上身，满身都是汗珠的陈武，打开门站在柳嫣然的面前
看着充满了男子汉气概的陈武，柳嫣然脸色一红，嗫嚅着说道“我想这个时候，你应该锻炼完了，正好需要按摩按摩”
“按摩”陈武眼前一亮，有点惊讶的低头看向脸色通红无比的少妇
“对，你来的正是时候，刚刚练习完成，正是需要按摩的时候”随后让开通道，让少妇走了进来
柳嫣然慢慢的走进了房门之内，只觉得之前曾经无比熟悉的通路，在这一刻变得异常艰难，
身后那炽热的目光更是让自己腿软不已，不由自主的向着沙发之上做去
这个时候，陈武那强有力的胳膊伸了过来，直接将柳嫣然架了起来
“这里可不是按摩的好地方，我们还是到卧室之内
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