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黄粱全然也不顾脑海中的感受，拉着孙燕说：“既然如此，我重新给你说一遍，你先记下来，然后我解释给你听，你把解释也抄下，有什么不懂再问我。”
孙燕按下激动的心情，点点头，一边聚精会神，一边拿着纸和笔准备记下来。
黄粱清了清喉咙，脑海中回忆着《天强地强我最强》的口诀，一边读了出来。
一个读得认真，一个抄得细致。
“饕餮天地诀，清浊尽我收。
乘日之辉照，凝真顺脉流。
激流通百穴，气如破浪舟。
千锤十二脉，万法丹中留。”
等孙燕抄写好功法以后，黄粱开始逐段逐段的解释给孙燕听
“这是天强神功的第一段的核心，讲了天强口诀这一段的要义，饕餮，是传说中的神兽，据说它凶狠贪食，这里形容神功有成，纳天地之气时，能吞天噬地之威。
以人身纳天地之气，有如把自身化作宝瓶、纳盒，把天地之气尽收其中。
因所吸纳真气极其强大，血肉之躯身为载体，必须千锤百炼，以承受这强大之气，否则的话，过多的真气吸入体内，如若无法消化、运行，轻则静脉尽碎，苟延残喘。重则会让自己身体无法承受，随而暴体而亡！”
孙燕一边惊讶功法的神异，一边慨叹，修炼果然没有轻松的捷径，别看这功法高效神速，听着黄粱的解释，就知道这高效伴随着高风险，在修炼之时，不光要淬炼肉身、经脉，以承受强大的真气冲击，在修炼过程中还得灵台清明，绝不可分身，一但如此强大的真气在体内横冲乱撞，恐怕轻则重伤，重则成废人！
孙燕额角微微渗出汗水，不自觉的吞了口水，等她心神定了些，才发现黄粱早就停了下来，一直在等她自己稳定情绪。
孙燕有点不好意思，说道：“黄兄，谢谢你，久等了。”
黄粱摇摇头：“无妨，你这还没练呢，不用这么紧张，心神为第一关键，我等下再写些药草、丹药给你，练功时服用，有助稳定心神。”
见孙燕收拾了心情，黄粱就继续解释：“所谓天地有正气，杂然赋流形。
轻者之气清，为天之气，为阳。
重者之气浊，为地之气。为阴
修本功法者，天地阴阳之气皆可吞，畅通经脉，最后聚于丹田，积储深厚，用时自然不易涸竭。”
黄粱顿了顿，然后继续说道：
“在这一阶段，着重吸收的是天、阳之气。所以练功的时间对功法的成果有相当的影响，早上趁着晨辉练功吐纳，事半功倍。
而在吸收天地之气后，聚于丹田，然后转化为真气。接着就用真气冲击我们的身上十二主经脉的穴位，对了，如果你对经脉走向不熟悉的话，可得先打好基础，否则真气乱行，后果非同小可！
在丹田凝聚的真气，就如破浪的小舟一般，打通我们的十二主经脉，
待真气运行一周天后，十二主经络畅通无阻，就把真气重新汇入于丹田，这就是所谓万法当中流。
如此以往，周而复始，直到我们的经脉经过千锤百炼，自然可以让真气能快速运行全身而不伤经脉。
接着把所有的真气都汇聚于丹田之内，宁而不发，需要练功、对敌时再提取运行，这样就可以提升我们的修为和战力…”
\"要点在于吞、吐、纳......\"
黄粱说完一大段，然后又慢慢的解释其他的部分。孙燕听着十分认真，而且听得如痴如醉，身上一些穴位早已打通，却不如这般妙法。
她见黄粱教与的功法如此精妙，一时之间喜不自胜。
一边听，一边提出疑问，黄粱也逐一提出解答。
正如黄粱先
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