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随后他便把这些负面的情绪压制了下去。心里暗自决定，不管是什么样的功法，都要认真对待，要做就做到最好。反正如能修炼，到了后期还可以选择，大家都是如此，也没什么好抱怨的。
“为师今日跟你所说之事，不可外传，不管今后能否修炼，修仙界的事情不可对凡人述说，如若让为师知道，必会惩罚于你，你可得记住了。”莫医师郑重的警告丁铭，这可是修仙界不成文的规定，必须让他谨记。
丁铭点了点头表示知道。
“那好，为师就先给你讲解一遍，你要用心听好了。人体内有奇经八脉，十二经脉。所谓“炼气”，便是养一口灵息。无论是盘坐吐纳，亦或是服用丹药，都是接引灵气入体，通过经脉循环往复，养一口自己的内息，用以淬炼肉身和神识，壮大内腑，蜕去肉体凡胎。当修士体内有了这一口气息，便标志你从凡人步入到修士的行列之中。”
“炼气便是修仙之始，这个凝气的阶段又称炼气期。在炼气期阶段，一共有13层小境界，前3层为炼气初期，4-6层为炼气中期，7-9层为炼气后期。从第10层开始就可以着手准备尝试筑基了。”
“炼气期的每一层小境界都需要不断的吸纳天地灵气，炼化为灵力储存于人体肉身之内，运用灵力来温养自己的经脉和四肢百骸，然后慢慢的将灵力通过经脉炼化向着丹田汇聚形成气海，此时修仙者已经初步掌握了灵气术法，也具备了神识。当丹田充满之后就可尝试突破下一个大境界了。”
接下来莫医师详细的告诉了丁铭认知各种经脉及特点，如何打坐，如何吞纳吐气及经脉运行路线等，一些细节要点注意事项等等都一一告诉了丁铭，足足讲了有一个多时辰。
期间丁铭全神贯注地认真听着，用心铭记自己师父讲解的内容，对于不清楚的地方也是及时提问，最后在心里来回过了几遍，直到没有遗漏方才作罢。
此次算是丁铭首次接触修炼的事，一切都是陌生的，容不得半点马虎，往后能不能走上修仙之路，起始阶段很是重要。
：()蝼蚁鸿鹄