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凯普在一连串重击中倒下，永远失去了他的拳手生涯和右眼的视力，这场悲剧成为折磨法兰基23年的梦魇，他留下艾徳为自己管理训练馆，“保护自己，决不冒险”成为他对跟他训练的拳手们一次次不停重复的教诲，他不让他们参加比赛，所以那些有天分的年轻人只好选择离开。也只有斯凯普知道，法兰基坚硬冷酷的外表下那颗火热的心一直都期待着宽恕和救赎。
麦琪，31岁，女性，从连一个拳击训练场也没有的密苏里小镇风尘仆仆而来。除了一群粗俗无知的亲戚之外一无所有，但她也拥有一样这世界上已经所剩无几的东西：她知道自己要的是什么，而为了得到它，她可以不惜一切。她告诉法兰基，拳击是她生活中唯一让她感觉活着的东西，所以她希望法兰基能够训练她成为一个职业拳手。一开始法兰基的答案当然是不。“你太老了，你太业余，而且，我对训练小妞没兴趣。”可是在她的决心面前一切都不算什么，于是麦琪她开始每天在训练馆中默默的击打沙袋。