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一种是通过泡药浴与心法的方法炼体，两者都可以让修士增强身体强度，就算是没有灵根修士也可以练，有灵根的修士在得到积雪果之后就可以直接将修为提升至炼体相同的高度。
只不过炼体需要的条件很多，特别是药浴，随着炼体的修为越高，需要的灵药越多，所以极北之地很难看到修为高的修士，一般人的炼体都停留在炼气期，能修炼到筑基期地都是身家丰富的，等修士得到积雪果之后，就会专心的修炼法术，弃掉炼体功法，毕竟炼体对大部分人来说真的耗不起。牛翠花没有想过要用这些炼体功法，她已经有了滚滚传授给她的大金刚，妖兽的炼体功法她也没有什么不适应，所以这些就不考虑了，倒是可以誊抄下来一份卖到珍宝阁，还能赚回来不少的灵石。
七七八八的捡了捡，还有几件不太趁手的法器，一把短剑，上品的，应该是筑基期用的，牛翠花认了主，收进了丹田里，勉强用着吧。还有几件普通的炼气期的中品法器，一块毯子飞行法器，还有一个金盾的中品防御法器，牛翠花都认了主留着了，放进储物袋里了。
还有几个中品的法器，有一把弓箭，还有几把下品的剑，牛翠花觉得用起来不顺手，就先收进储物袋里，暂时不打算卖，反正她也不缺这些。