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梦谒西华到九天，真人授我指元篇。——张伯端《悟真篇》
“现在只有一种办法了。”牛叔小心收起杯茭说，“只是怕你撑不过去。”
“牛叔你就说吧。我现在已经走投无路了。要是这次不行，我大抵也是要命丧于此了。”宋阳抬头看向面前被香烟缭绕的神龛。
里面的阴公像脸上表情悲悯又不失威严，宋阳心想为什么神明不保佑我呢。
“你也不要太灰心，掷茭不成可能正如你所说，诅咒也是信仰，神明不喜。”牛叔适时解决宋阳内心的疑惑。
“我和你说的办法虽然是九死一生，但所谓天衍五十，遁去其一。天无绝人之路，只要你心存良善总会有一丝生机的。”牛叔安慰宋阳。
而后继续说：
“这个方法是中原正宗道统的驱邪方法——斩尸请神。这是非到必要时不使用的方法。”
“啥是斩尸请神啊？”宋阳不禁提问。
“所谓斩尸请神，是指人主动斩去自己的三尸，是身体空灵纯净，成为请神的最佳容器状态，而后请神入体斩去邪祟。”
“那这听起来不是很难啊。”宋阳说。
“这整个过程最难的步骤就是斩三尸。所谓辟谷七日，上尸除；辟谷十四日，中尸除；辟谷二十一日，下尸除。所以灭三尸，二十一天是最低要求。”牛叔向宋阳解释道。
宋阳感觉这和电影中，李若男求助周仓爷公时的方法很像，只是那时候朵朵需要饿七天，但是怎么自己需要饿二十一天啊。
“辟谷二十一天是不是太长了牛叔。”牛叔所言不假，辟谷二十一天人怎么会能承受的住呢？
“若是我现在年轻力壮，为你举行法事，勾连二人性命，生死相依，我还会一些道家采气的方法，也能勉强护你度过难关。”
牛硕拄着拐杖，走到太师椅前坐下继续说：
“可惜我道法不精，年老体衰。这二十一天只能你自己扛过去。而且你现在已经不是像金童玉女那样的先天灵体了，身体内污秽过多，必须得是二十一天，完全斩去三尸才行。”
说到这里宋阳恍然大悟，明白了为什么当时陈乐瞳只需要七天就可以。不仅暗骂李若男成事不足败事有余，要是她能靠得住就不用自己这么费劲了。
“我想试试，牛叔。”宋阳坚定地点头说。
“好，我也会教你一些道家简单的采气法门，助你度过难关。记住千万不能吃东西，要不然前功尽弃事小，要是导致尸虫暴躁，导致诅咒攻心即使是神仙也难救。”牛叔告诫好。
事不宜迟，牛叔就为宋阳开始介绍道家采气法门。
“看好了，能不能活就看这一次了。”
牛叔取来两张蒲团，开始为宋阳演示。
“所谓开八脉，聚精神，以意领气贯全身。
一吸督脉升泥丸，二呼任脉降会阴。
三吸带脉至肩窝，四呼阳腧到手心。
五吸阴腧胸前定。六呼至带归一根。
七吸冲脉到降宫，八呼阳蹻涌泉停。
九吸阴蹻升炁穴，十呼还原入窍中。
吸呼深长凭意领，水到渠成赖气行。
八脉开通身属阳，阴蹻开时百脉通。”
牛叔先是站立，两脚与肩同宽，两脚尖分开，膝盖放松，臀部收敛，脊椎要正直，腰部放松，胸脯舒展开，小腹放松，保持身体正直。
头正颈直，眼帘放松，两眼微闭，嘴巴轻闭，两肩放松，两手臂自然下垂，手心空，五指舒，保持两手臂舒展。
而后翻转掌心向前，双臂向前、向上捧气采气，与肩同高时，屈肘、双掌捧气从天慢慢压入到上丹田。
牛叔这时开口说：“记住
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