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南宫弘全身上下没有一处完好，摊在地板上，唯一还能动的就是一双眼睛，大夫正在全力以赴地给他疗伤，抹药、包扎，南宫弘的身体似乎失去了感知，任由别人摆布。
看到李牧出现，南宫弘的眼皮挣扎着眨了几下，眼角滚落下一颗泪珠。
南宫弘内心既懊悔又愤怒，一想起李牧驾驶灵舟独自逃走的画面，他就恨得咬牙切齿。但是，他又不得不感激李牧的预警和随后的营救行动，如果不是他，自己肯定撑不到宗门援兵的到来。
此刻，当看到李牧安然无恙的样子，而且还因救同门获得了功劳，南宫弘内心的火气就止不住地往上冒。
“别激动啊，你都伤成这样了还闹情绪，你是想死不成？”注意到南宫弘的异常反应，正在给他治疗的大夫发火了，大声呵斥。
听到这话，李牧苦笑一声，感觉自己似乎是刺激到了南宫弘，于是识相地退开，离开了现场。
从执法堂走出来，李牧直接去了传法殿，询问《阴阳五行经》是否已送达那里。
进入传法殿，李牧看见一名传法弟子坐在书架旁边，百无聊赖地翻阅着一本古籍。
“师兄，这是我的弟子令牌，之前我兑换了一部功法，现在想问问是否已经送达。”李牧走到传法弟子面前，递出了自己的弟子令牌并问道。
“是哪一部功法？”传法弟子合上手中的书，接过弟子令牌。
“《阴阳五行经》！”李牧赶忙回答。
“没有呢，你两个月后再来吧。”传法弟子听了之后，立刻把令牌还给了李牧。
“呃，那弟子还需要兑换一部练体功法，请问师兄能否给我一份功法目录？”李牧忙不失礼地说道。
传法弟子点点头，用神识查探李牧弟子令牌中的宗门贡献点，确认有1000点贡献后，取出一枚白色玉简递给他：“赶紧挑，别纠结，要选适合自己的功法。”
“我会的，多谢师兄指点。”李牧接过目录玉简，集中精神仔细浏览起来。
《巨灵锻身诀》
《星光淬身诀》
《金骨锻体诀》
《混灵炼神法》
《三转锻身诀》……
李牧将神识注入玉简，筛选出与锻炼身体有关的功法。下一秒，各式各样的练体功法目录便满满当当地出现在了他的意识海洋中。
几百上千部练体功法瞬间让他挑花了眼，一时之间不知该如何选择。
经过一番思考，李牧立即想出了一个筛选的标准，包括功法等级高、威力大、初级功法所需的贡献点较少、修炼条件简单、不需要苛刻的资源要求等。至于修炼难度以及是否为残本，李牧认为这些问题都可以通过他已经拥有的熟练度面板功能来解决。
很快，几百上千部练体功法被李牧迅速排除，只剩下十几部功法供他挑选。
李牧目光落在了一个目标上——《噬灵养身决》，一部地阶残本功法，修炼方法竟是靠吃各种妖兽、灵丹、灵药进行炼体养身，修炼过程就是将这些食物高效吸收，转化为身体所需营养，从而达到锻炼身体的目的。
《噬灵养身决》的炼气期部分恰好需要1000点贡献，刚好可以用完刚刚完成的任务所获得的贡献点数去兑换。
“师兄，我已经选好了，我想兑换炼气期的《噬灵养身决》。”李牧将目录玉简归还给传法弟子，并做了示意。
“《噬灵养生决》，这是一部地阶功法，理论上能够修炼到元婴境，但宗门目前只有筑基境的修炼部分，其余境界的修炼内容早就遗失了，你确定要兑换吗？”传法弟子看着李牧，确认地问道。
“请教师兄，修炼这部功法需要注意些什么？还有其他什么缺陷吗？”李牧点了头
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