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说：“我现在忙着挖土、种菜，哪有时间舞狮，不过，你去城里比赛，我一定来捧场！”
陆丰知道桑彦肯定有事找他，于是安排其他人继续训练，自己陪着桑彦回到陆氏诊所。
桑彦关上大门，拿出一叠纸，递给陆丰。
陆丰看罢，顿时惊呆，问道：“这是内功心法？”
桑彦点头，这就是他从灰衣老人、钟斌那儿偷来的心法，这功夫太刚猛，父母练不了，正好适合陆丰的路子。
陆丰自然知道内功心法的价值，它们基本掌握在大家族和传承久远的武林门派手中，他长年在外拜师学艺，也没有摸到内功的门槛，现在突然有一份内功心法摆在眼前，怎么不激动？
难道这就是桑彦修炼的心法？难怪过去从没有见过他习武，现在自己都打不过。
桑彦似乎知道他想什么，道：“这是我从王碧珩的师门那儿弄来的，也不知道叫什么名字，和我修炼的有些不同，你如果怕王碧珩找你麻烦，就别修炼。”
“我怕个锤 子？”陆丰道：“何况我只有练了，才有可能打赢他们；不练，永远不是他们的对手，只能被他们欺负。”
桑彦对他这种态度很是赞成，江湖看起来很公平，但这是强者定义的公平，他们垄断了所有的资源，然后再和你说，我们公平战斗。
桑彦把自己的心得，全部给陆丰讲了一遍，让陆丰静心体会。
良久，陆丰回过神来。
有了心法，自己的武道可以上一个大台阶。唯一的问题是，没有配套的武技，发挥不出内功的真正价值。
“哪儿去找一套武技呢？”两人都有些烦恼。
陆丰突然想起，集镇对面有一座山，名叫伏龙山，山顶有一座破庙，叫伏龙寺。庙里有一名老和尚，传说他有一百多岁了，武艺超群。
三年前，陆丰去拜师，老和尚有气无力地说，他根本不会什么武艺，任凭陆丰软硬泡，甚至在庙前跪了一天，老和尚油盐不进，熟视无睹，好像陆丰跪不跪，都和他一点关系都没有。
前不久，老和尚坐化，他会不会留下一点东西呢？
陆风不觉得心头火热。
“要不，我们去伏龙寺碰碰运气？”陆丰提议道。
桑彦想起，小时踏青，去过那个破庙，只是不知道那个邋遢老和尚，居然是一个武术高人。
“走，去看看！”