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筑基期分三个阶段，
筑基初期：冲刷经脉，一般的修真者只要打通经脉就算是筑基期了，可是超级筑基可不是简单的打通经脉，而是要使经脉不断的强化，当经脉中的灵气与丹田中的灵气产生共鸣的时候，就会形成一股特殊的灵气，这股灵气就是人身体中的鸿蒙灵气，机会只有一次，让着些鸿蒙灵气沿着经脉运行一百周天后盘踞与丹田中，形成一个灵气团，这就是以后修炼的基础，也叫做本源之力！当些本源之力到达一定量的时候就会引来天劫，度过天劫就可以凝成本源金丹。
筑基中期：用本源之力不断的冲刷肉身，使之换血换肉，除去杂质，脱离凡胎。
筑基后期：用本源之力不断的冲刷骨髓，让骨髓得以蜕变，达到真正的脱胎换骨。
每突破一层，力量就会暴涨十倍。丹田的空间也会扩大一倍。
秦云不断的用灵气运行大周天，他的胀鼓鼓的肚子在迅速的变小，变平，而他的经脉丹田走充满了鸿蒙灵气，一点天地灵气都没有，还带有一点点的灰色。
秦云在全神贯注的运行大周天，没有仔细的去关注丹田的变化，渐渐的他经脉内的灵气渐渐与丹田中的灵气产生了共鸣。
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