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現在第一次嘗試著鍊氣的弟子，就差不多如此。當注意力完全放在呼吸上，精神便進入了一種似乎是夢，又似乎是清醒的狀態。
這很難得，一般來說在睡夢中一旦意識到自己在做夢，往往就是要醒過來了！而且夢麼，很難清晰。
進入到這個狀態之後，弟子們才按照姚子都所說的，去尋找所謂的『氣感』。這個時候對身體的體察已經敏銳到了極點，好像皮膚紋理的張弛都能感應的清清楚楚，自己的身體在自己的感應中毫無秘密。而氣感，就是在這種敏銳中去捕捉的。
直到這一步都不是很難，這也是為什麼有修仙天賦的孩子不許在十二歲以前接觸神異事物的原因——修仙之事說難也難，可說容易也容易。仙途漫漫，想要得償所願是很困難的，很多人也只能孤單求索。至於容易，入門是真的容易。
有的時候看到特殊的符文都有可能引動體內靈氣由此就該知道，真正去學鍊氣的時候是很容易的。
甘甜在一開始的閉眼呼吸之後，就很快入定了。
等到進入玄妙狀態，好像也就是一呼吸之後的事。然後她就感覺自己整個世界都變了，她好像整個人縮成了一粒蓮子大小，藏在了眉心之間，而自己整個人還是半透明的。這種狀態中的她是極端敏感的，很多平常根本不會注意到的事她都能看到了。
每個人似乎對自己很了解，但真正說起來根本不是那麼回事兒，甚至可能照鏡子的時候看到鏡子中的自己都會覺得熟悉又陌生。很多人對自己的了解是很膚淺的，這倒是不奇怪，第一人稱視角的話，確實會觀察不到自己。
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