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起的快的，已经端着木盆去接水洗脸了，脚上的棉鞋也没提上去，就这样拖着在地上走。
周放等人也从被窝里爬了出来，也就李成嘴里一直嘟囔着，其次就是贺秀，这小子也赖床。
周放穿鞋的时候，看了对面通铺一眼，刚好大胡子也在看他。
周放还是礼貌性的笑了一下，大胡子立马转头看向别处，装作没看见。
周放不以为意，很快大家穿戴好，洗过脸淑过口，就去伙房吃早饭，稀粥配馒头。
吃罢众人便向广场陆续走去，有起的慢的，急急忙忙跑向伙房，随手拿两个馒头，边啃边往广场跑。
很快众人集合完毕，校尉王二，已经站在台上等着了！惯例的看了大家一眼。
“昨天大家表现的基本还不错，今天的训练是清晨跑操，顺着校场五圈，然后继续站，下午再训练弓射，好了大家开始吧。”
等他说完，下面的众人感觉天塌了，五圈？校尉啊，你知道校场多大吗？
还不待大家哀怨声起，几位百夫长，便骑着马，开始领着人跑了。
别说五圈了，一圈没下来，大家都累够呛了。
大冬天汗如雨啊，坚持坚持坚持，每个人都这样安慰自己。
最终在跑完两圈的情况下，基本上看不到，还有谁身上穿着棉衣了，光膀子的都有不少了。
五圈是没跑完，快到第三圈的时候，地上随处可见躺着的人了。
百夫长的马鞭都不好使了，最终跑操就此结束，大家又回来接着站了。
历经了一上午的折磨，真正让大家体会到，什么叫上半身，与下半身不是一起的感觉。
下午练习弓射，分百人一大组，十人一小组训练。
在他们百人组里，成绩最好的，竟然是周友他们这十人小队。
周友不必说了，李成力气大，直接拉重弓，贺家兄弟，能从六十步，退到九十步，很是厉害。
周放也不差，精准度最高，七十步十射八中靶心。
虽然周友一直在旁边指导，但他悟性却是极好，周友都不得刮目相看。
其次昨晚那三位兄弟，七十步也能十射六中，最差应该吕长台了，六十步十射四中，不过对于第一次拉弓来说，也不错了。
周友对每个队员，都毫无保留的传授经验，技巧。
所以整体来说，他们这一队，比旁人进步要快上许多。
一天的训练，腿疼胳膊疼，回到营房的时候，大家基本都是，躺下佝都不愿意再动了，晚饭都懒得去吃了。
还是周友这个大叔，心疼少年们，跑了几趟把晚饭打回来，就让他们在营房吃的。
等他们吃完，又跑去打来两盆热水，让他们好好泡泡脚。
让周放几人很是不好意思，都有那么一点点羞愧。
周友也不在意，说他年龄大，照顾点孩子正常，几人心里很是感动。
泡了热水脚，众人头一倒，就沉沉的睡去。
周友望着这些年轻人，感慨了一下，也转身睡去。
睡的正香的人，被噩梦般的铜锣声敲起来，睁眼一看，天刚有亮光，比昨天还早，心里暗骂。
校尉大人这次，没让他们跑五圈，三圈就行，众人一听，刚准备开心一下，结果校尉话锋一转，让大家带着十几斤重的盾牌跑。
结果可想而知，等到下午练习射箭的时候，基本上弓都拉不开了。
但是对于众人来说，这只是噩梦的开始。
第四天，上午带着盾牌跑，站姿，下午练习弓射。
只不过每个人的胳膊上，多了一个麻绳系着的石块。
第五天，上午依旧带着盾牌跑，只不过
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