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比一個木桶，強化成了一個大鐵缸，其中的差別不可以道里計。
對於姜軍的天鈞造化功來說，一旦伐洗髓成功，便為突破到第三層打下了良好的基礎。
而所謂一生二、二生三、三生萬物，一旦踏入天鈞造化功第三層，內氣幾乎是無窮無盡，在消耗的同時，還能夠自行修煉，保持生生不息。所以姜軍的耐力將比以前幾十倍、幾百倍的增加。
對於一個籃球運動員來說，一旦力量無窮無盡，也就是體能真正有了保證！可想而知，好處有多大。像以前看姚明比賽，一般開局都會勇猛無比，但到了三四節，往往會因為體能下降，造成失誤增多、技術動作變型，還很容易遭遇受傷的危險。
「想不到前世需要幾年才能做到得事情，今生只需要幾天時間！」隨後，姜軍簡單洗漱了一番，便來到球場中央，盤腿坐下，又練習起坐樁。對於他這種練功之人，除非是心力交瘁，一般情況下是不需要睡眠的。
姜軍的內心非常振奮，在前世的時候，他足足花了五年時間才達到伐洗髓的境界，而今只花了五天時間，便達到了這個關鍵階段。從此之後，可以說是「海闊憑魚躍，天高任鳥飛」。想到這裡，姜軍對自己的恩師李長水更是心存感激。
因為伐洗髓之後，整個身體素質和經脈質量都有了極大的高，為今後功力的增長供了無比堅實的基礎。
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