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修为提升缓慢最根本的原因就是自己灵根体质太差，修仙者必须具有灵根体质，没有灵根的人不能修仙，不能修习修仙功法，一辈子只能习武强身健体，提高自己身体状况，或者淬炼身体成为一个单单炼体修士，这种修士叫体修，体修最多只能修炼到炼气三四层，再不能精进，体修没有灵力不能使用各种法术，只是身体力量强大结实而已，并不能延长寿命，所以体修几乎已经灭绝了，叶沉是五行杂灵根，还是那种下品杂灵根，灵根按品级分为极品，上品，中品，下品四级，又按种类分为金木水火土五种灵根，还有一些不属于普通五行的其他灵根，比如风，雷，冰，阴，阳等异灵根。
叶沉修炼上已经无路可走，这炼体也许是另一条出路，想到这里，叶沉毫不犹豫的从储物袋里拿出一枚空白玉简，紧贴额头用神识快速刻印了这部《五行萃体诀》。
叶沉不动声色的把小册子还给那少年，让他把自己的那些物品重新收起来。
小庙外，大雨已经停了天空渐渐晴朗起来，叶沉让这个少年收拾好自己的东西离开小庙，那人连忙道谢离开，原来这少年家族有幸得到了这颗五百年药龄火灵芝，准备让这少年把它进献给一个修仙宗门的执事长老，好让这少年借机加入修仙宗门，不料走漏风声引起几家势力争夺火灵芝，那本《五行萃体诀》是少年祖辈留下来的，少年一直带在身边，这次危机，这人也是运气好遇到叶沉，不然不论那方取胜他都会被灭口，这两方人马都是奔着血灵芝而来，毕竟会杀人夺宝，又岂会留下活口走漏风声，给自己带来麻烦？
见少年离远，叶沉把所有尸体都堆在一起，几个火球术打出，不多时所有尸体都化为飞灰，叶沉又把庙内打斗的痕迹全部抹掉，这才迈出庙门，继续沿着大路向前赶去。