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次之後，李智好像迷上了早上做，以此開始悠閒又美好的一天。
可是方鷺也的後面就遭殃了，說實話，天天來誰也受不了，為了身體健康，方鷺也和李智約法三章。
「第一，每周最多三次。第二，每次不能過量，我們要追求質而不是量！第三，做完一定要洗澡，如果我太累了你要幫我洗。」
李智：「行，聽你的。」
方鷺也閉上眼睛，很滿意。
「但是我有幾個問題。」
方鷺也：「請問。」
李智：「等你去上學了怎麼辦？」
方鷺也：「我讀的是大學！不是寄宿高中，想出來就出來。」
李智又問：「那你要去參加梨花杯集訓怎麼辦，我記得你說的是封閉式。」
「李智同學，」方鷺也眯著眼睛：「所以你這幾天這樣是因為我要去集訓你要提前吃個飽嗎？」
「差不多。」李智承認。
方鷺也在他胸肌上捶一下。
「我還有問題。」
「問。」
李智調整一下躺著的姿勢，讓方鷺也躺在自己臂彎，「追求質而不是量是什麼意思。」
「意思就是我們要在姿勢上創新，道具上創新，場景上創新，追求不同的體驗和越來越高的質量，而不是每天死幹個兩小時這種，傷身體，還沒意思。」
「方鷺也，」李智捏住他的下巴：「沒意思？剛剛叫成那樣的不是你了？」
方鷺也：「我錯了。」
李智抱著方鷺也不說話，手指在方鷺也的肩頭輕輕摩挲，他一邊希望方鷺也去追求自己喜歡的事情，一邊又害怕他越飛越高，有一天飛得太高了再也回不到自己肩頭。
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