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于提供更强的腹部压强
至于丹田,丹田并没有固定的位置和容界
是一个用于存放灵气的一个区域,是精神或者意识世界里,存在另外一个维度的空间
练习横肌隔膜,还需要肋骨配合呼吸吐纳,不断的拉伸牵引,在呼吸中,配合制造压强
或者说,让原本从嘴里吸进来的散气,通过横肌隔膜的再次压缩,变成更强的气
因为横肌隔膜就相当于两个腔隙的活塞
就像老式的手动鼓风箱
将嘴里吸进来的气
汇聚集中并由此产生更大的内压
内压生成更强大且精炼的气
用于疏放到全身
气贯周身
就是修炼到最后的境界
这个时候,不管是打拳,劈掌,肘击还是踢腿
都不是单纯的肌肉动作
而是气息带动身体的运动,打出去的伤害,就要更高
而且这样练气,还有另外一个目的,就是持续的输出
普通人憋足一口气,可以运动十几秒,就不得不换气
练武之人憋足一口气,一般可以维持1分钟以上的剧烈运动,甚至能抗住外来的击打而不吐气
因为换气的时候,吸气会造成自身气息的混乱,体能在这一瞬间,是变弱的
也更容易暴露破绽
这个时候被打到关键部位,很容易一口气憋回去,吐不出来,造成脏器的伤害
小伤变大伤,大伤就可能致命
容不得疏忽
早些年有一套挺有名的功法叫七伤拳
其实就是在拼打的中途,趁着别人憋气的时候,骤然换一口气,哪怕脏器会受到一定程度的伤害,也要保持稳定持续的输出
只要对方憋不住气力量减弱了,或者换气的空档气馁了,那自己就差不多赢了
七伤是后来慢慢演化出来的名字,其实最初的名字,叫气伤拳
玩的就是一个拼命三郎的路子
伤敌一千自损八百
但只要赢了
谁还管那些
这个法子特别适合那些拼了命不要,也要杀人或者争名的
例如一些有深仇大恨,哪怕和仇人一块死,也心甘情愿的
或者自知命不久矣,也要和别人一较高下的
为什么一定要用拳呢?
还不是因为拳头的力量输出是最强的
换成掌就没有那么好的作用和效果了
其实也就是说
和人对打搏命的过程中,谁憋气时间久,谁就更容易赢
谁对换气的法门掌握的更熟练,谁就更容易赢
传统的武术对打,不是玩闹,是搏命
输了当然就是死
赢了就是继续活着
所以,掌握一门憋气的功夫
或者掌握一门换气的功夫
就至关重要
决定生死的那种重要
总不能在生死搏命的时候,感觉自己气息不够了,还得跟对方商量说
“你等我一下,先别打,等我换口气”
???
那不是闹着玩呢
坟头草都得长三米高了吧?