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练。
无它，好玩。
在他练习聚合桩一周的时候，丹田内就已聚合了一小团淡淡的真气团，虽然如烟似雾，很是稀薄。
好吧，虽然现在也还是很稀薄，但是比开始时却是要浓郁了不少。而且，每次一练，丹田内都是暖暖的，非常舒服。
目前为止，除了练习时感觉暖暖的，也没有别的什么神异之处，比如说一运真气，挥掌间就能开碑断石啥的，他根本就做不到。
但，这是一个良好的开端。
他一点也不着急，慢慢来就好。
神异之处没有，不过他能明显的感觉到自己的身体是一天一天比一天好，精力越来越充沛。
有一天打坐修炼内功时，他无意中将那枚铜镜握在了手中，结果发现从铜镜上传来一丝一丝清凉的气息，然后丹田内的真气就急速的转动起来，将他吓了一跳。
好在，只是加速了转动，倒没有别的情况出现。
经过观察、验证，他发现只要在打坐时将铜镜握在手中，就能加速丹田内真气团的转动，然后真气团就会变得凝实一些。
于是，任宁除了加强聚合桩的修炼之外，每次打坐都会将铜镜握在手中。
终于，在元宵节这天早上，他如往常一般修炼聚合桩，并没有握着铜镜，但是丹田真的真气却是自发的运转起来，达到了付道长讲过的“丹田火炽，两肾汤煎”的状态。
不一会，从丹田分出一缕真气，向下，向后，冲向了尾闾关。
原本这种事情，付道长已经跟他说过了，在筑基阶段真气贯通小周天，需要经过三关。
即尾闾关、夹脊关、玉枕关。
正常情况下每一关都会被拦下，需要一定的时间才能冲开，有时被卡个十天半个月也是很正常的事。
任宁已经有了这方面的心理准备。
谁知，真气冲向尾闾关，他只觉得尾闾处一阵麻痒，然后，一股热流就继续向上漫涌，从尾闾到命门，再到夹脊，竟然不带丝毫停滞的。
这还没完，真气到了脊椎之后，丹田内的真气团又是鼓荡了起来，更多的真气从丹田内流出，进入督脉，身上一震，冲破了夹脊关。
直到玉枕关前，这才力道缓了下来，停在了玉枕关之前。
好家伙，直开两关！
只要再冲开玉枕关，真气上到百会，然后沿任脉向下回到丹田，那可就是完成了真气贯通小周天的过程，那就算筑基完成了。
任宁压住内心的喜悦，按功法要求缓缓收功，真气又缩回到了丹田之内，却是发现真气总量竟然莫名的增加了。